rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 24 septembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Durerile de sâni la menopauză: cauze, simptome, remedii

Înainte de menopauză sau în timpul acesteia, este destul de obișnuit pentru femei să resimtă o senzație de durere sau de sensibilitate în zona sânilor. Deși sânii pot fi, adesea, dureroși în timpul menstruației, durerea de sâni specifică perioadei de menopauză poate rezulta din motive diferite.

Află, în cele ce urmează, care sunt posibilele cauze ale durerii de sâni din timpul menopauzei, precum și care sunt cele mai potrivite remedii pentru atenuarea simptomelor, scrie doc.ro.

Care sunt cauzele durerii de sâni la menopauză?

De regulă, o femeie ajunge la menopauză după 12 luni în care nu a avut niciun ciclu menstrual. Această etapă este urmată de o perioadă de tranziție, numită perimenopauză, în care nivelurile de estrogen și de progesteron din corp fluctuează în mod imprevizibil. Aceste fluctuații hormonale sunt, de obicei, responsabile pentru durerile de sâni asociate cu menopauza.

Durerea de sâni, cunoscută și ca mastalgie, este, de asemenea, foarte des întâlnită în timpul menstruației. Acest lucru se întâmplă pentru că schimbările hormonale cauzează acumularea de fluid la nivelul sânilor, ceea ce îi face să se simtă umflați și sensibili la atingere.

Pe durata perimenopauzei, fluctuațiile hormonale sunt mult mai intense. Așadar, este destul de obișnuit ca sânii să se mărească sau să scadă în volum, în această perioadă, precum și să își schimbe forma. Dacă remarci unul dintre aceste simptome și suspectezi că te afli la perimenopauză, nu ai niciun motiv să te îngrijorezi.

Durerea de sâni din preajma menopauzei poate fi, de asemenea, diferită, de la o persoană la alta. În timp ce la unele femei se poate resimți ca o durere surdă, la altele aceasta se poate manifesta sub forma unei senzații de arsură sau de durere pulsatilă.

Durerea de sâni ar trebui să dispară în întregime după încheierea definitivă a ciclului menstrual și, respectiv, intrarea la menopauză. Cu toate acestea, persoanele care urmează un tratament cu hormoni în timpul menopauzei poate crește riscul prelungirii durerii de sâni pe o perioadă mai îndelungată. Senzația de durere la nivelul sânilor după menopauză nu este un lucru obișnuit, nu este specific schimbărilor hormonale și, într-un asemenea caz, este important de solicitat sfatul unui medic specialist.

Forme de tratament și remedii de preparat în casă

Durerea de sâni și disconfortul la nivelul acestora ar trebui să dispară odată ce menopauza își face debutul iar nivelul de estrogen scade considerabil. Cu toate acestea, durerea de sâni poate fi destul de neplăcută în perioada perimenopauzei.

Persoanele care suferă de durere de sâni cauzată de perimenopauză pot apela la diverse forme de tratament disponibil în farmacii, fără rețetă, în special la medicamente cu rol analgezic și antiinflamator, precum cele pe bază de ipubrofen.

Anumite schimbări în stilul de viață pot fi, de asemenea, deosebit de avantajoase pentru a reduce gradul de disconfort adus de durerile la sâni. Printre acestea se numără reducerea conținutului de sare din mâncare și un consum zilnic mai mare de apă – deoarece deshidratarea poate duce la retenția de fluide în organism, care, la rândul său, poate înrăutăți durerile sâni.

De asemenea, un supliment pe bază de acizi grași de tip Omega-3 sau îmbogățirea dietei cu pește gras, precum somon sau macrou, poate ajuta în echilibrarea metabolismului și diminuarea proceselor inflamatoare din organism. La polul opus, în schimb, consumul de grăsimi saturate trebuie limitat, deoarece se consideră că o dietă scăzută în grăsimi nesănătoase poate ajuta în diminuarea durerilor de sâni. Nu în ultimul rând, pentru diminuarea senzației de sensibilitate este recomandată scăderea consumului de cofeină.

În ceea ce privește remediile preparate în casă și alte schimbări în stilul de viață, printre cele mai recomandate se numără:

Purtarea unei bustiere cu susținere, realizată dintr-un material confortabil, care să nu incomodeze la purtare

Exercițiul fizic regulat de orice formă – poate fi chiar și o plimbare zilnică în parc

Aplicarea unor comprese cu apă caldă pe zonele dureroase

Evitarea fumatului

Dușurile calde spre fierbinți

Când să mergi la medic

Durerile de sâni pot fi destul de neplăcute, dar nu reprezintă un motiv real de îngrijorare, atât timp cât ele se petrec în perioada de perimenopauză. Unele persoane își pot face griji cu privire la posibilitatea cancerului de sân, mai ales dacă aceste dureri coincid cu apariția unor chisturi. Este important de reținut, în schimb, că majoritatea modificărilor la nivelul sânilor pe durata perimenopauzei și a menopauzei sunt absolut normale.

Cu toate acestea, dacă se remarcă unul sau mai multe dintre următoarele simptome, în tandem cu durerile de sâni, este foarte important de mers la medic:

Schimbări vizibile în dimensiunea și forma sânilor, în special la nivelul unui singur sân

Schimbări în textura pielii

Secreții inexplicabile la nivelul sfârcurilor

Inflamarea sau formarea unor noduli în zona axilei sau în jurul claviculei

Dureri de sâni persistente, fără întrerupere

Controlul de rutină

Potrivit specialiștilor, este important ca un control de rutină al sânilor să fie efectuat în mod regulat începând cu vârsta de 40 de ani. Aceștia recomandă, de asemenea, controlul de rutină pentru persoanele cu risc crescut de cancer la sân, după cum urmează:

Pentru toate femeile începând cu vârsta de 40 de ani

O dată la doi ani în intervalul 50 și 74 de ani

O persoană cu un risc mai crescut de cancer poate fi nevoită de controale mai frecvente. În această categorie intră femeile cu:

Un istoric în familie de cancer la sân sau riscuri crescute de leziuni la nivelul sânilor;

Anumiți factori genetici, precum schimbări în genele BRCA1 sau BRCA2;

Un istoric de expunere la radiații, mai ales la nivelul pieptului, în copilărie.

Pentru a înțelege mai bine în ce categorie te situezi și cum ar trebui să gestionezi strategia de prevenție împotriva cancerului de sân, este important să te consulți cu medicul ginecolog. În concluzie, atât timp cât durerile de sân nu se manifestă în afara perioadei de perimenopauză, nu sunt persistente și nu sunt asociate cu alte simptome, nu este cazul să te îngrijorezi.

luni, 10 august 2020584
Comentarii
mai mult...Sănătate
24 sep 00:00SănătateCe vaccinuri ar trebui să faci la maturitate

Experții în sănătate recomandă ca adulții să facă unele vaccinuri, cum sunt cel antigripal, cel antipneumococic...165

24 sep 00:00SănătateUn medicament inhalator care conține interferon beta ar putea fi eficient în infecția cu SARS-CoV-2153
24 sep 00:00SănătateStudiu - Infarctul: de ce apare și la femeile tinere?142
24 sep 00:00SănătateVitamina A, vitamina E și zincul combat inflamația

Inflamația din corp poate fi combătută cu ajutorul vitaminelor și mineralelor precum A, E, zinc și a unor...154

24 sep 00:00SănătateInfecția măselei de minte - cum o recunoști și cum o tratezi152
24 sep 00:00SănătateCopiii născuți prematur: cum îi ajută incubatorul și ce rol are în dezvoltarea lor155
24 sep 00:00SănătateSplenomegalia, complicație a hepatitei C

Hepatită de tip C este o afecțiune virală a ficatului, care se declanșează în urmă infectării cu virusul hepatic...159

24 sep 00:00SănătateInterpretarea valorilor transaminazelor: ce ne "spun" acești parametri139
24 sep 00:00SănătateSimptome atac de panică: cum le recunoști în stadiu incipient și cum le oprești168
24 sep 19:32SănătateSuferi de depresie sau anxietate? Zahărul îți poate face rău

Se vorbește foarte mult despre impactul pe care îl are consumul de zahăr asupra sănătății fizice, acesta...154

24 sep 00:00SănătateCele mai importante complicații ale aterosclerozei154
24 sep 00:00SănătateCe efect are tiroida asupra colesterolui tău166
Vremea
17.7°17.7° - 19.4° joi, 24 septembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 81%
Vânt: 4.73 m/s
Presiune: 1013 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
24 sep 00:00SportCupa Ligii | Arsenal se impune la Leicester și merge mai departe. Toate rezultatele serii

Arsenal s-a calificat mai departe în Cupa Ligii Angliei după o victorie la limită la Leicester. Echipa lui Arteta a...162

24 sep 00:00SportDinamo Kiev, cu un pas în grupele Ligii Campionilor

Dinamo Kiev, formaţie antrenată de Mircea Lucescu, a făcut un pas important spre grupele Ligii Campionilor la fotbal,...153

24 sep 00:00SportGrecul Stefanos Tsitsipas s-a calificat în optimile de finală ale turneului ATP, după o victorie cu Daniel Evans, scor 6-3, 6-1

Jucătorul grec de tenis Stefanos Tsitsipas (6 ATP, favorit nr. 2) s-a calificat în optimile de finală ale turneului...128

24 sep 00:19SportTenis: echipa formată din Florin Mergea și Andre Begemann s-a calificat în sferturile de finală ale turneului challenger Sibiu Open 2020

Perechea formată din tenismanul român Florin Mergea şi cel german Andre Begemann s-a calificat, miercuri, în...137

Local
24 sep 19:21LocalALARMANT! RECORD de infectări la CONSTANȚA! 1767 de noi cazuri în toată țara

Până astăzi, 23 septembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 116.415 cazuri de persoane infectate cu noul...779

24 sep 19:20LocalPERICOL PUBLIC! Depistat la volan, sub influența CANNABISULUI

Depistat sub influența substanțelor psiho-active la volan. La data de 22 septembrie a.c., în jurul orei 17.30,...500

24 sep 19:20LocalAccident rutier cu victimă, în Mangalia

429

24 sep 19:24LocalDacă l-ați VĂZUT, sunați URGENT la POLIȚIE!

Poliţişti din cadrul Postului de Poliție Tuzla au fost sesizaţi cu privire la dispariţia lui PETRUȚ-CIPRIAN...689

24 sep 19:23LocalTransportul public de persoane, în atenția polițiștilor din Medgidia

În perioada 21-22 septembrie a.c., în intervalul orar 12.00-20.00, polițiști din cadrul Poliției municipiului...410

23 sep 01:19LocalTERIBILIST! Un șofer din Constanța a GONIT cu 222 km/h

În perioada 21-22 septembrie a.c., în intervalul orar 14.00-22.00, polițiști din cadrul Serviciului Rutier...816

24 sep 19:19LocalServiciul de Autoritate Tutelară din Constanța își mută sediul

De pe 28 septembrie 2020, Serviciul Autoritate Tutelară din cadrul Direcției Generale de Asistență Socială...398

24 sep 19:19LocalDe ce se feresc profesorii de lecțiile online

Școala online a venit la pachet cu mai multe probleme. În afară de orele „sparte” de hackeri care au compromis...551

24 sep 19:18LocalÎncă o tranșă de pubele pentru locuitorii Constanței

449

Politică
24 sep 00:00PoliticăAurescu - convorbire telefonică cu ministrul pentru afaceri externe din Regatul Arabiei Saudite

Dorinţa de extindere a dialogului politico-diplomatic bilateral şi a relaţiilor sectoriale, dar şi evoluţiile...158

24 sep 21:54PoliticăCîţu: Vreau să mă asigur că toate administraţiile vor ajunge cum sunt cele din vestul ţării

Ministrul Finanţelor, Florin Cîţu, a declarat miercuri, la Târgu Jiu, că, din funcţia pe care o deţine, vrea să...189

24 sep 00:00PoliticăCiolacu susţine că majorarea pensiilor „a stricat puşculiţa PNL“ pentru alegerile locale şi generale

150

24 sep 00:00PoliticăLege promulgată: Solicitările de eliberare a cazierelor judiciare şi actelor de stare civilă se pot face şi prin avocaţi

Preşedintele Klaus Iohannis a promulgat, miercuri, Legea privind modificarea şi completarea unor acte normative care...160

24 sep 00:00PoliticăOrban: Cadrele didactice trebuie să înveţe să predea online

Premierul Ludovic Orban a declarat, miercuri, la Galaţi, în contextul situaţiei speciale create în unităţile de...162

24 sep 00:00PoliticăCiolacu: Oamenii sunt determinaţi să meargă la vot; este ''safe'' dacă respecţi regulile

149

Interviuri
12 sep 15:07InterviuriINTERVIU! Mircea DOBRE: În 30 de ani, în acest municipiu NU s-a MUNCIT

Mircea Titus Dobre, candidatul partidului PRO România la funcția de primar al municipiului Constanța, a acordat un...1607

11 sep 15:07InterviuriCristian Cârjaliu, PRIMARUL care a schimbat FAȚA comunei AGIGEA! Video

Cristian Cârjaliu, primarul comunei Agigea, dorește să câștige un nou mandat la conducerea localității pe care o...2466

11 sep 15:07InterviuriCostin Avătavului: Și colegii de partid ai lui FĂGĂDĂU ar vrea mai mult de la actuala administrație

1494

18 sep 01:01InterviuriFelix Stroe: 'Există viață și după 27 septembrie, și pentru Făgădău, și pentru Stroe'

Contestat de unii, apreciat de alții, Felix Stroe, președintele PSD Constanța și directorul SC RAJA SA, fără doar...3745

5 sep 00:39InterviuriRaluca TURCAN: Constanţa arată aşa (...) pentru că PRIMARUL e un administrator SLAB

Decebal Făgădău s-a lăudat, în nenumărate rânduri, cu proiectele sale aflate în derulare ori viitoare, cu bani...2478

27 aug 00:04InterviuriZanfir IORGUȘ: Orașul este administrat pe principiul GOSPODINEI care BAGĂ GUNOIUL sub PREȘ

Zanfir Iorguș a revenit pe scena politică și este candidatul Alianței PSD – PNȚCD- ALDE-PER-PRM-Neamul Românesc...3399

10 sep 12:27InterviuriFrățilă îi arată cartonașul ROȘU lui Vergil Chițac

Constantin Frățilă, candidat din partea partidului LORD la postul de primar al municipiului Constanța, a reacționat...5203

9 sep 15:08InterviuriVergil CHIŢAC: NU sunt omul lui COMĂNESCU. El este OMUL meu

Vergil Chițac, candidatul Partidului Național Liberal la funcția de primar al orașului Constanța, a vorbit în...3397

9 sep 15:08InterviuriHoria Constantinescu: BABU a pus UMĂRUL la ELIBERAREA AUTORIZAŢIILOR de CONSTRUIRE cu ÎNCĂLCAREA LEGII

2647

Monden
24 sep 00:00MondenPatricia Arquette şi Ben Stiller vor colabora pentru o comedie comandată de Apple

Patricia Arquette şi Ben Stiller vor colabora din nou pentru un serial, o comedie comandată de Apple, intitulată...160

24 sep 00:00MondenSerialul thriller Lincoln: Colecţionarul de oase, inspirat de bestsellerul lui Jeffrey Deaver, începe din octombrie la AXN

Serialul thriller „Lincoln: Colecţionarul de oase/ Lincoln Rhyme - The Hunt for the Bone Collector”, inspirat de...150

24 sep 21:18MondenSophia Loren revine după 11 ani de pauză, într-un film regizat de fiul ei şi produs de Netflix

170

24 sep 00:00MondenCum a fost racolat Brad Pitt de către biserica Scientologică, participând la ritualuri violente

Fostul mentor scientolog al actorului a făcut, recent, mărturisiri neaşteptate, dezvăluind pentru publicaţia The...166

24 sep 00:00Monden„Game of Thrones“: HBO confirmă prequelul „House of a Dragon“ pentru 2022

În ciuda pandemiei de coronavirus, prequelul serialului HBO de succes "Game of Thrones" va fi gata, aşa cum era...161

24 sep 00:00MondenTom Cruise va zbura în spaţiu în octombrie 2021

Actorul Tom Cruise, care urmează să filmeze în spaţiu, va ajunge pe Staţia Spaţială Internaţională într-un an,...144

Mapamond
24 sep 00:00MapamondCoronavirus: Vaccinul dezvoltat de compania Janssen începe să fi testat pe 60.000 de voluntari în SUA

Vaccinul împotriva COVID-19 dezvoltat de compania multinaţională Janssen a început să fie testat pe scară largă...142

24 sep 20:24MapamondPublicaţia Charlie Hebdo, ameninţată din nou de Al Qaida: media franceze lansează un apel la mobilizare

O sută de mass-media publică miercuri în Franţa o scrisoare deschisă în care lansează un apel la mobilizare în...151

24 sep 00:00MapamondRaport: Romii şi nomazii din statele bogate ale UE se confruntă cu inegalităţi frapante

154

24 sep 20:42MapamondTrump îl atacă virulent pe John McCain, a cărui văduvă a anunţat că-l susţine pe Biden

Vizibil înfuriat de sprijinul anunţat de văduva lui John McCain pentru contracandidatul său democrat Joe Biden,...164

24 sep 00:00MapamondRusia extinde lista cetăţenilor UE interzişi pe teritoriul său

Rusia a anunţat miercuri extinderea listei cetăţenilor Uniunii Europene interzişi pe teritoriul rus, o decizie...162

24 sep 00:00MapamondTurnul Eiffel a fost redeschis după ce a fost evacuat în urma unei ameninţări cu bombă

Turnul Eiffel a fost evacuat miercuri pentru circa două ore, după primirea unei ameninţări cu bombă, au anunţat...142

Sănătate
24 sep 00:00SănătateSplenomegalia, complicație a hepatitei C

Hepatită de tip C este o afecțiune virală a ficatului, care se declanșează în urmă infectării cu virusul hepatic...159

24 sep 00:00SănătateInterpretarea valorilor transaminazelor: ce ne "spun" acești parametri

Majoritatea dintre noi știm că atunci când explorăm funcționalitatea ficatului, urmărim valorile transaminazelor,...139

24 sep 00:00SănătateSimptome atac de panică: cum le recunoști în stadiu incipient și cum le oprești

168

24 sep 00:00SănătateVitamina A, vitamina E și zincul combat inflamația

Inflamația din corp poate fi combătută cu ajutorul vitaminelor și mineralelor precum A, E, zinc și a unor...154

24 sep 00:00SănătateInfecția măselei de minte - cum o recunoști și cum o tratezi

Infecția măselei de minte este dureroasă și reprezintă o urgență stomatologică. Aceasta nu poate fi tratată...152

24 sep 00:00SănătateCopiii născuți prematur: cum îi ajută incubatorul și ce rol are în dezvoltarea lor

Majoritatea sarcinilor au o durata de 40 de săptămâni. Un bebeluș ce vine pe lume înainte de săptămâna 37 este...155

24 sep 19:32SănătateSuferi de depresie sau anxietate? Zahărul îți poate face rău

Se vorbește foarte mult despre impactul pe care îl are consumul de zahăr asupra sănătății fizice, acesta...154

24 sep 00:00SănătateCele mai importante complicații ale aterosclerozei

Ateroscleroza este principala cauza de deces în rândul adulților, în țările dezvoltate, iar această afecțiune...154

24 sep 00:00SănătateCe efect are tiroida asupra colesterolui tău

166

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT