rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 29 noiembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Mierea de Manuka, un „superaliment“ care poate trata răcelile, infecțiile, rănile

Mierea de Manuka este adesea considerată un "superaliment" care tratează multe boli, inclusiv alergii, răceli și gripă, gingivită, dureri în gât, infecții cu stafilococi și numeroase tipuri de răni. Așa că astăzi ne îndreptăm atenția asupra beneficiilor care se ascund într-un borcan cu miere de Manuka, scrie doc.ro.

Sursă foto: Shutterstock

De ce este diferită mierea de Manuka de alte tipuri de miere?

Mierea de Manuka este derivată din nectarul arbuștilor de Manuka (Leptospermum scoparium) și are o componentă suplimentară care se adaugă activității sale antimicrobiene puternice. Această activitate neobișnuită a fost descoperită de profesorul Peter Molan, în Nouă Zeelandă, în anii '80, când acesta a realizat că acțiunea mierii de Manuka a rămas chiar și după ce peroxidul de hidrogen a fost înlăturat.

Multe tipuri diferite de miere produc, de asemenea, niveluri de peroxid de hidrogen (sau apă hidrogenată) care ucid microbii atunci când glucozo-oxidază (o enzima încorporată de albine în miere) reacționează cu glucoză și cu moleculele de oxigen din apă. Astfel, când mierea este folosită că un "pansament" pentru răni, ea atrage umiditatea/apa din țesuturi și această reacționează pentru a produce peroxidul de hidrogen, curățând rana de infecție.

Revenind la ce a observat profesorul Peter Molan, cauza acestei acțiuni a mierii de Manuka a rămas neînțeleasă vreme de mai mulți ani, până când două laboratoare independente au identificat metilglioxalul (MGO) ca fiind o componentă-cheie activă în mierea de Manuka, în 2008. Metilglioxalul este o substanță care apare în mod natural în multe alimente, celule animale și celule vegetale și care are o activitate antimicrobiană.

Care este porția recomandată de miere de Manuka?

Maximum două lingurițe pe zi (15 g) reprezintă o porție recomandată de miere de Manuka, deoarece, deși are multe beneficii impresionante pentru sănătate, este bogată în zahăr și în calorii.

O linguriță de miere de Manuka are:

33 kcal

8.4 g carbohidrați

8.2 g zahăr

Dacă introduci în dieta ta mierea de Manuka, încearcă să o adaugi în terciul de ovăz sau în iaurt natural.

Cum se folosește mierea de Manuka

Principala utilizare medicală a mierii de Manuka este pentru vindecarea rănilor și arsurilor. Cercetările arată că mierea de Manuka este eficientă și în tratarea altor afecțiuni, inclusiv:

Eczeme și dermatite

Tuse sau durere în gât

Boli ale sistemului digestiv

Proprietăți și beneficii ale mierii de Manuka

Ucide microbii

Activitatea mierii de Manuka a fost testată împotriva unei game diverse de microbi, în special pe aceia care provoacă infecțiile rănilor, și tot acest tip de miere inhibă agenții patogeni bacterieni problematici, adică acei "super-microbi" care sunt rezistenți la multe antibiotice.

Mierea de Manuka totodată poate să disperseze și să ucidă bacteriile care trăiesc în comunități de microbi care sunt foarte rezistente la antibiotice, inclusiv cele din categoria streptococilor (cauza infecțiilor streptococice în gât) și pe cele din categoria stafilococilor (cauza infecțiilor provocate de stafilococul auriu).

Ajută la sănătatea intestinului

Mierea de Manuka actioneaza ca un prebiotic, fiind o sursă de carbohidrați nedigerabili cunoscuți sub numele de oligozaharide. Nu putem digera acești carbohidrați, dar bacteriile din intestine pot. Folosirea oligozaharidelor ca combustibil ajută la creșterea nivelului de bacterii „bune” din sistemul nostru digestiv, inclusiv bifidobacterii și lactobacili.

Cercetările au demonstrat potențialul mierii de Manuka de a ajuta la protejarea împotriva ulcerului gastric, având un efect antiinflamator și ajutând la gestionarea infecțiilor precum Helicobacter pylori, care poate provoca ulcer și reflux acid. Există, de asemenea, unele dovezi că mierea de Manuka poate ajuta la tratarea altor infecții intestinale, inclusiv cele de la tulpini bacteriene, cum ar fi Clostridium difficile.

Are proprietăți antivirale

Un studiu din 2014 al mierii de Manuka a constatat că, într-un laborator, a inhibat eficient virusurile gripale, iar un alt studiu a constatat că are o activitate semnificativă împotriva zona zoster.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări, inclusiv studii pe oameni, în acest domeniu înainte de a putea fi trase concluzii ferme.

Calmează durerea în gât

Mierea și lămâia sunt un remediu vechi pentru răceală, iar studiile susțin această afirmație. Un studiu din 2010 a constatat că mierea a fost mai eficientă în ameliorarea tusei la copii decât medicamentele de suprimare a tusei fără prescripție medicală. După debutul pandemiei de COVID-19, un studiu analizează eficacitatea mierii naturale în tratamentul pacienților infectați cu coronavirus.

Poate fi utilă pentru infecțiile rezistente la antibiotice

Un studiu din 2020 care investighează folosirea mierii pentru tratarea infecțiilor multirezistente sugerează că ar trebui să fie luată în considerare ca terapie alternativă.

Ajută la vindecarea rănilor

Mierea are proprietăți ideale de "pansament" pentru răni și s-au efectuat numeroase studii care au urmărit eficacitatea mierii de Manuka în ceea ce privește vindecarea sau calmarea rănilor. Pe lângă faptul că are un spectru larg al activității antimicrobiene, mierea este un produs non-toxic pentru celulele mamiferelor, ajută la menținerea hidratării/umezelii în mediul unei leziuni ori răni (lucru care este benefic pentru vindecare) și are proprietăți antiinflamatoare, reduce timpul de vindecare și cicatrizarea și, totodată, reduce mirosul pe care îl are rana.

Mierea, în special cea de Manuka, a fost folosită cu succes, potrivit sciencealert.com, pentru a trata rănile infectate și neinfectate, arsurile, inciziile chirurgicale, ulcerele de la picior, leziunile de presiune (numite și leziuni de decubit), rănile dureroase, leziunile/infecțiile meningococice, efectele secundare ale radioterapiei și gingivita.

Ce beneficii ai dacă mănânci miere de Manuka?

Mare parte din mierea de Manuka vândută la nivel global este mâncată. Mierea de Manuka poate inhiba dezvoltarea bacteriilor care provoacă dureri în gât (streptococi) sau gingivită, dar principalele componente din această miere responsabile de proprietățile sale antimicrobiene nu vor supraviețui procesului de digestie.

Chiar și așa, consumul de miere poate avea și alte beneficii terapeutice, cum ar fi proprietăți antiinflamatoare, antioxidante și prebiotice (încurajează dezvoltarea microorganismelor benefice de la nivel intestinal). Aceste proprietăți nu sunt legate doar de mierea de Manuka, ci și de alte tipuri de miere.

Posibile efecte secundare ale mierii de Manuka

Acestea pot include:

Reacție alergică, în special la persoanele care sunt alergice la albine

O creștere a zahărului din sânge, dacă sunt consumate cantități mari

Efecte asupra anumitor medicamente pentru chimioterapie și interacțiuni cu diverse alte medicamente.

vineri, 26 noiembrie 2021185
SKINMED CLINIC, Centrul de Excelență Dermatologie București
GANDUL.RO
Adevărul despre starea lui Vârciu! Vești crunte: 'Toate analizele pe care le-am făcut...'
Comentarii

01gigi(26 noi 11:08)
vrajeala.Articol cu dedicatie ptr un contrafacator de asa zisa miere.
mai mult...Sănătate
29 noi 00:00SănătateObezitatea și gripa: ce impact are greutatea asupra perioadei în care suntem contagioși

Obezitatea nu afectează numai severitatea simptomelor prin care se manifestă gripa, ci și modul în care virusul se...162

29 noi 00:00SănătateSuplimente și vitamine eficiente în calmarea simptomelor de la menopauză169
29 noi 14:55SănătateCancerul ar putea fi detectat cu un simplu test de sânge285
29 noi 14:56SănătateConstrucția a trei spitale regionale din România: 'Este șocant, banii au fost virați din 2019'

Europarlamentarul Corina Creţu a declarat că acum, când se negociază programele operaţionale, o prioritate a...548

29 noi 14:57SănătateIată ce diferență face booster-ul în privința imunității naturale477
29 noi 14:59SănătateCoronavirus - Valul 5 bate la ușă: 'Este cronica unei nenorociri anunţate'444
29 noi 15:00SănătatePastila anti-COVID-19 de la Merck este eficientă, dar nu și pentru femeile însărcinate

Pastila anti-COVID-19 dezvoltată de grupul farmaceutic Merck este eficientă în tratarea persoanelor infectate cu noul...282

29 noi 15:01SănătateRisc extrem de ridicat ca varianta Omicron să se răspândească în Europa656
29 noi 15:02SănătateCoronavirus - Rafila: Românii care vin din sudul Africii vor sta în carantină!362
29 noi 15:04SănătateRafila, despre noua tulpină: „Va ajunge și în România, sigur“

Se știu foarte puține date despre tulpina nouă, descoperită în Africa de Sud, iar România ar putea emite...997

29 noi 15:05SănătateTulpina super-mutantă de coronavirus a primit numele Omicron688
29 noi 15:08SănătateAplicaţia care îţi spune ce conţine fiecare aliment cumpărat, lansată în România488
Vremea
10.5°10.5° - 10.5° luni, 29 noiembrie 2021
ConstanțaUmiditate: 67%
Vânt: 8.06 m/s
Presiune: 998 milibari

Loto
6/49121731292748
5/4018373640326
joker3111171626
Horoscop
mai mult...SPSportRT
29 noi 23:59SportFotbal - Liga I: Universitatea Craiova - FCSB 2-3

FCSB a învins-o pe Universitatea Craiova cu scorul de 3-2 (2-1), duminică seara, în deplasare, într-un meci din...347

29 noi 23:53SportFotbal: Chelsea - Manchester United 1-1, în Premier League

...292

29 noi 23:54SportFotbal: Manchester City - West Ham 2-1, în Premier League

Manchester City este la egalitate de puncte cu liderul Chelsea după ce a învins-o cu 2-1 acasă pe West Ham United,...223

29 noi 23:54SportFotbal - Italia: AC Milan, învinsă cu 3-1 de acasă de Sassuolo

AC Milan a fost învinsă cu 3-1 de Sassuolo, pe San Siro, într-un meci din etapa a 14-a din Serie A, în care Vlad...369

Local
29 noi 23:42LocalCoronavirus: Polițiștii constănțeni au aplicat AMENZI în valoare de 26.500 de lei, în ultimele 24 de ore

Forțele cu atribuții în domeniul ordinii și siguranței publice continuă să acționeze, în contextul prevenirii...336

29 noi 23:42LocalCoronavirus: Doar 554 de persoane, imunizate cu prima doză, în ultimele 24 de ore, la Constanța

De la debutul pandemiei cu noul coronavirus, la nivelul județului Constanța au fost confirmate 68.342 de persoane...304

29 noi 23:42LocalÎncă 3 DECESE la Constanţa din cauza COVID-19

636

18 noi 11:12LocalCărți noi la Biblioteca ”Pontus Euxinus” Năvodari

Primăria Orașului Năvodari continuă să investească în educație și a achiziționat, și în acest an, noi...181

20 noi 00:00LocalCampania de colectare a deșeurilor electrice și electronice continuă, la Lumina

Primăria comunei Lumina, în parteneriat cu SC Eco Fire Sistems, continuă campania de colectare a deșeurilor...301

29 noi 22:33LocalHOȚII de BUTELII din CONSTANȚA au fost CONDAMNAȚI

Lucian Mocanu și Nicușor G. au fost trimiși în judecată pentru săvârșirea a patru infracțiuni de furt calificat...421

29 noi 23:42LocalINCENDIU în apropierea municipiului Tulcea

Detașamentul de Pompieri Tulcea a fost solicitat, duminică, 28 decembrie a.c., în jurul orei 17:10, să intervină...273

29 noi 23:43LocalAproape 47.000 de persoane, imunizate în ultimele 24 de ore

Aproape 47.000 de persoane au fost vaccinate în ultimele 24 de ore, conform statisticii realizate duminică de...267

29 noi 14:28LocalÎnceput de DECEMBRIE rece și VÂNT PUTERNIC, la mare!

1168

Politică
29 noi 20:23PoliticăNicolae Ciucă: Contextul crizei sanitare ne obligă să luăm măsuri

Premierul Nicolae Ciucă afirmă, în mesajul de Ziua Bucovinei, la 103 ani de la unirea Bucovinei cu Regatul României,...360

29 noi 20:22PoliticăRafila: Soluţia legislativă privind obligativitatea certificatului COVID la muncă ar trebui adoptată până la finele anului

Soluţia legislativă privind obligativitatea certificatului COVID la locul de muncă ar trebui adoptată până la...631

29 noi 20:22PoliticăRomânia aduce primii bani din PNRR: 15 miliarde de euro intră în țară

435

29 noi 20:24PoliticăBogdan Aurescu, ultimele date despre românii blocați în Africa de Sud

Ministrul de Externe Bogdan Aurescu a anunțat duminică, la Digi24, că în Africa Sud sunt 39 de cetățeni români...304

29 noi 20:24PoliticăAdrian Năstase, avertisment pentru PSD

Adrian Năstase le transmite, duminică, foștilor colegi din PSD un avertisment legat de provocările pe care le vor...676

29 noi 20:23PoliticăFostul principe Nicolae: Am fost ofertat de PSD și PNL

Fostul principe Nicolae a afirmat duminică, la emisiunea Insider Politic de la Prima TV, referitor la o eventuală...441

29 noi 20:22PoliticăCoadă la depunerea demisiilor din PNL: o întreagă organizație pleacă din partid

Alianța cu PSD și faptul că Florin Cîțu este noul președinte al liberalilor provoacă haos în partid. Întreaga...998

29 noi 20:21PoliticăEmil Boc: „PSD-PNL sunt ca două echipe rivale care dau totul când joacă pentru națională“

Primarul municipiului Cluj-Napoca, Emil Boc, a declarat vineri că noul guvern PSD-PNL-UDMR trebuie să ducă la capăt...524

29 noi 20:21PoliticăGheorghiță, despre noua variantă de coronavirus: Ne îngrijorează foarte mult potențialul impact

546

Interviuri
13 noi 00:11InterviuriMihai LUPU: RAJA nu poate fi preluată de PSD! Video

Președintele Consiliului Județean Constanța, Mihai Lupu, a fost prezent în studioul Replica, vineri, 12 noiembrie....2969

23 noi 19:11InterviuriDELICOTI vrea să TRANSFORME comuna Poarta Albă în oraș! VIDEO

Primarul din Poarta Albă, Vasile Delicoti, a fost în studioul Replica, luni, 22 noiembrie. În cadrul interviului au...1716

26 noi 00:17InterviuriCaragheorghe, USR: Primarul MINTE; noi ne-am întâlnit cu oamenii din PENINSULĂ! Video

1416

10 noi 00:12InterviuriIonuț RUSU: De sărbători, Constanța va avea ILUMINAT FESTIV de poveste! Video

Viceprimarul Constanței, Ionuț Rusu, a fost prezent în studioul Replica, marți, 9 noiembrie. În cadrul interviului...4795

26 noi 00:14InterviuriCristian Cîrjaliu: Am PIERDUT un an DEGEABA din cauza consilierilor USR! Video

Cristian Maricel Cârjaliu a fost prezent în studioul Replica de Constanța, joi 25 noiembrie, pentru a răspunde, în...2245

27 noi 00:08InterviuriDr. CEALERA: NU avem CAZURI grave la persoane VACCINATE! VIDEO

Medicul Ionuț Cealera, managerul Serviciului de Ambulanță Județean Constanța, a fost prezent, vineri, 26 noiembrie,...2250

6 noi 00:10InterviuriSENATORUL USR Remus NEGOI: Sunt ZVONURI că vicele USR, al CJ, ar putea fi schimbat

Economia românească este pe perfuzii, sistemul sanitar este în comă, în educație este haos, însă niciunul dintre...1710

28 oct 00:08InterviuriCICU, de la GARDA de COASTĂ: Au fost depistate 22 de MAȘINI de LUX FURATE sau folosite la INFRACȚIUNI

Cristian Cicu, directorul Gărzii de Coastă, a fost prezent în studioul Replica, miercuri, 27 octombrie. În cadrul...3413

27 oct 00:10InterviuriPrim PROCURORUL TELICEANU: Stelian Ion a avut intenții bune, dar NU și PUTERE. Video

3149

Monden
29 noi 00:00Monden'House of Gucci' şi Lady Gaga iau cu asalt cinematografele din Statele Unite

Los Angeles, 26 nov/ Agerpres/ - După debutul său strălucit în cinematografiei cu "A Star is Born" (2018), Lady Gaga...211

29 noi 00:00MondenStephen Sondheim, o legendă a musicalurilor americane, a murit la vârsta de 91 de ani

Compozitorul şi textierul Stephen Sondheim, considerat o legendă a musicalurilor de pe Broadway şi devenit celebru...157

29 noi 00:00MondenUn film despre efectele pandemiei de COVID-19, desemnat cel mai bun lungmetraj la 'Oscarurile Asiei' 2021

154

29 noi 00:00MondenNicole Cherry a născut o fetiță! Prima imagine cu micuța, din maternitate

Bucurie mare în familia cântăreței Nicole Cherry, după ce aceasta a adus pe lume o fetiță perfect sănătoasă....255

29 noi 00:00MondenChinurile Maiei Morgenstern după ce a jucat în Patimile lui Hristos: „Am fost agresată și scuipată“

Maia Morgenstern (59 de ani) a făcut dezvăluiri cutremurătoare pe tema Holocaustului, dar și despre agresiunile...325

29 noi 00:00MondenCântăreaţa Adele, pe primul loc atât în topul single-urilor, cât şi în topul albumelor din Marea Britanie

Cântăreaţa britanică Adele a realiza o performanţă rară, clasându-se simultan pe primul loc atât în topul...158

29 noi 19:25MondenFlorin Oprițescu a MURIT: Actorul avea doar 42 de ani

Florin Opriţescu, cel mai cunoscut actor român care juca în producţii spaniole, a murit. Actorul a murit în cursul...3922

29 noi 18:41MondenCorul Madrigal va susţine în Italia un concert dedicat Zilei Naţionale a României

Corul Naţional de Cameră „Madrigal - Marin Constantin”, dirijat de Anna Ungureanu, va susţine un Concert...202

29 noi 20:19MondenBryan Adams testat pozitiv pentru Covid-19, a doua oară într-o lună

397

Mapamond
29 noi 15:26MapamondObligativitatea purtării măştilor sanitare revine în Danemarca

Guvernul Danemarcei a reintrodus obligativitatea purtării măştilor sanitare începând de luni în contextul...258

29 noi 15:27MapamondFranța trece la măsuri extreme: Carantină pentru cei vaccinați

Oamenii care au intrat în contact cu persoane infectate cu Omicron vor sta în carantină chiar dacă sunt vaccinați,...591

29 noi 15:23MapamondPANICĂ în Europa! Probabilitate mare ca varianta OMICROM de Covid-19 să fie prezentă și în Germania

475

29 noi 19:25MapamondOmicron continuă să se răspândească în lume

Noua variantă de coronavirus Omicron a continuat să se răspândească în întreaga lume duminică, două cazuri...336

29 noi 15:25MapamondÎn fața tulpinii Omicron, Isrelul își închide granițele

Israelul a anunţat sâmbătă că va interzice intrarea tuturor străinilor în ţară şi va reintroduce tehnologia de...736

29 noi 15:24MapamondJoe Biden, avertizat de dr. Anthony Fauci: Varianta Omicron este posibil deja în SUA

Preşedintele american Joe Biden a fost informat despre cele mai recente evoluţii legate de noua variantă a...373

29 noi 15:20MapamondȚara în care 100% din populație a fost vaccinată antiCovid cu cel puțin o doză

Întreaga populaţie din Emiratele Arabe Unite care este eligibilă pentru vaccinare împotriva COVID-19 a primit "cel...541

29 noi 15:18MapamondOlanda: 61 de pasageri veniți din Africa de Sud suspectați că sunt infectați cu noua variantă Omicron

61 de persoane care au aterizat la Amsterdam cu două curse din Africa de Sud au fost testate pozitiv pentru Covid-19,...409

29 noi 15:17MapamondKosovo: Un bărbat înarmat a atacat un autobuz plin de elevi. Doi copii au murit

552

Sănătate
29 noi 15:00SănătatePastila anti-COVID-19 de la Merck este eficientă, dar nu și pentru femeile însărcinate

Pastila anti-COVID-19 dezvoltată de grupul farmaceutic Merck este eficientă în tratarea persoanelor infectate cu noul...282

29 noi 15:01SănătateRisc extrem de ridicat ca varianta Omicron să se răspândească în Europa

Riscul este "de la ridicat la foarte ridicat" ca noua variantă de COVID-19, numită Omicron şi detectată iniţial în...656

29 noi 15:02SănătateCoronavirus - Rafila: Românii care vin din sudul Africii vor sta în carantină!

362

29 noi 14:56SănătateConstrucția a trei spitale regionale din România: 'Este șocant, banii au fost virați din 2019'

Europarlamentarul Corina Creţu a declarat că acum, când se negociază programele operaţionale, o prioritate a...548

29 noi 14:57SănătateIată ce diferență face booster-ul în privința imunității naturale

Protecţia oferită de boosterul anti-COVID este mai mare decât „imunitatea naturală”, spun oamenii de ştiinţă...477

29 noi 14:59SănătateCoronavirus - Valul 5 bate la ușă: 'Este cronica unei nenorociri anunţate'

Medicul Mihai Craiu susţine că, în condiţiile în care numărul persoanelor care se vaccinează în România este...444

29 noi 15:04SănătateRafila, despre noua tulpină: „Va ajunge și în România, sigur“

Se știu foarte puține date despre tulpina nouă, descoperită în Africa de Sud, iar România ar putea emite...997

29 noi 15:05SănătateTulpina super-mutantă de coronavirus a primit numele Omicron

Experții OMS au decis vineri că noua variantă de coronavirus secvențiată de cercetătorii din Africa de Sud este o...688

29 noi 15:08SănătateAplicaţia care îţi spune ce conţine fiecare aliment cumpărat, lansată în România

488

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT