rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 6 martie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Sarcina și sindromul de ovare polichistice

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este o afecțiune hormonală frecventă la femei. Femeile cu această boală pot avea dificultăți în a rămâne însărcinate și prezintă un risc mai mare de a dezvolta complicații în timpul sarcinii, scrie doc.ro.

Sursă foto: Shuterstock

Ce este sindromul ovarelor polichistice?

Sindromul ovarelor polichistice este o afecțiune în care ovarele produc niveluri mai mari decât cele normale de hormoni masculini. Acest lucru poate afecta ciclul menstrual, fertilitatea și aspectul unei femei. Simptomele acestei afecțiuni includ menstruații neregulate, chisturi pe ovare, infertilitate, creștere în greutate, acnee, păr excesiv pe față și corp, subțierea părului de pe cap sau chiar apariția cheliei, rezistența la insulină.

Cum se diagnostichează SOP?

Deseori, femeile cu ovare polichistice necesită un timp pentru a obține un diagnostic ferm, deoarece starea lor poate imita alte probleme. Uneori, femeile care au difucltăți în obținerea unei sarcini constată că au SOP.

Dacă bănuiești că ai putea avea ovare polichistice, este important să te adresezi medicului pentru a afla cauza simptomelor. Cu un diagnostic timpuriu, simptomele sindromului ovarelor polichistice pot fi tratate din timp. Acest lucru reduce riscul de complicații dacă vrei să obții o sarcină. Medicul va face un examen fizic, va recomanda teste de sânge hormonale și o ecografie pentru a verifica dacă există chisturi pe ovare.

Femeile care au primit un diagnostic de sindrom al ovarelor polichistice pot avea greutăți în a rămâne însărcinate. Acest lucru are legătură cu faptul că nivelurile ridicate de hormoni masculini împiedică eliberarea unui ovul.

Cum poți obține o sarcină dacă suferi de sindromul ovarelor polichistice?

Îți poți crește șansele de a rămâne însărcinată dacă iei anumite măsuri:

Menține-te sau străduiește-te să ajungi la o greutate sănătoasă

S-a dovedit că, la femeile supraponderale, și o pierdere în greutate de 5-10% crește semnificativ șansa de a rămâne însărcinată.

Adoptă o alimentație sănătoasă

Adoptă o dietă în care favorizezi fructele și legumele și eviți sau consumi mai puțin din alimente precum zahărul adăugat, produsele de fast-food, grăsimile animale.

Eliminarea carbohidraților simpli și a zahărului din dietă poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și la menținerea nivelului de insulină scăzut. Acest lucru poate însemna evitarea produselor precum pâine albă, paste albe, orez alb, cereale, chipsuri, băuturi dulci și acidulate din comerț.

Spre deosebire de carbohidrații simpli, carbohidrații complecși conțin fibre și alți nutrienți și nu cresc nivelul zahărului din sânge la fel de mult. Unele surse comune de carbohidrați complecși includ cerealele integrale, pâinea integrală și pastele integrale, orezul brun. Cea mai bună dietă pentru femeile cu SOP conține carbohidrați complecși, multe legume și fructe și proteine slabe.

Pune exercițiul fizic la loc de cinste

150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână este utilă în general pentru sănătate. Dacă nu poți face sport, cel puțin mergi pe jos în pas rapid jumătate de oră pe zi.

Monitorizează ovulația

Fii atentă în fiecare lună la perioada de ovulație și sincronizează contactele sexuale cu această perioadă.

Ia în calcul un supliment alimentar

O revizuire din 2017 a analizat 24 de studii pentru a afla dacă suplimentele nutritive erau modalități sigure și eficiente de gestionare a sindromului ovarelor polichistice. Mai exact, cercetătorii au luat în considerare suplimente precum uleiul de pește (bogat în acizi grași Omega-3), cromul, seleniul, vitamina D simplă, vitamina D plus calciu, complexul de vitamine B și inozitolul. Dintre acestea, se pare că inozitolul și uleiul de pește pot aduce unele beneficii femeilor cu ovare polichistice.

Unele suplimente pe bază de plante sunt, de asemenea, populare în rândul femeilor cu sindromul ovarelor polichistice. O revizuire² din 2014 publicată în revista BMC Complementary and Alternative Medicine a analizat 33 de studii pentru a stabili dacă dovezile indică faptul că orice supliment pe bază de plante ar putea ajuta la gestionarea simptomelor acestei afecțiuni.

Cercetătorii au descoperit astfel că Vitex Agnus Castus (piperul călugărului) și Cimicifuga racemosa (cohoșul negru) sunt cele mai eficiente în gestionarea ovulației neregulate și a infertilității rezultate. De asemenea, au ajuns la concluzia că Cinnamomum cassia (scorțișoara chinezească) poate fi utilă în tratarea complicațiilor metabolice ale sindromului ovarelor polichistice.

Și probioticele ar putea fi de folos în gestionarea SOP. Microbiomul a fost asociat cu multe boli, inclusiv cu obezitatea, bolile de inimă și diabetul. Un studiu din 2016 efectuat pe animale a constatat că aceste modificări pot afecta chiar și hormonii sexuali, inclusiv androgenii și estrogenii, sugerând că microbiomul poate juca și el un rol în dezvoltarea sindromului ovarelor polichistice.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că suplimentele cu probiotice au ajutat la inversarea simptomelor SOP la șobolani. Confirmarea faptului că microbiomul este implicat în această afecțiune necesită, însă, cercetări suplimentare. Cu toate acestea, medicii consideră în general că este sigur pentru femei să ia probiotice.

Dacă ai făcut unele modificări și nu obții rezultate, medicul ar putea recomanda teste de fertilitate și îți poate prescrie medicamente pentru fertilitate. Dacă nici medicamentele nu funcționează, medicul poate sugera o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta o cantitate mică de țesut care produce excesul de hormoni masculini în ovare.

O altă opțiune este fertilizarea in vitro (FIV), care oferă cele mai mari șanse de concepție. Însă această procedură poate fi costisitoare și este de obicei luată în considerare numai atunci când toate celelalte opțiuni au eșuat.

Ca o veste bună, odată cu modificările stilului de viață sau cu urmarea unui tratament pentru infertilitate, majoritatea femeilor cu ovare polichistice reușesc să rămână însărcinate.

Ce efect are sindromul ovarelor polichistice asupra sarcinii?

A avea ovare polichistice poate crește riscul apariției unor complicații în timpul sarcinii, cum ar fi:

avortul

hipertensiunea arterială indusă de sarcină

diabetul gestațional

nașterea prematură.

Femeile cu SOP au, de asemenea, o probabilitate mai mare de a avea nevoie de o cezariană, deoarece bebelușii lor ar putea fi mai mari decât se așteptau pentru vârsta lor gestațională. Bebelușii născuți de femeile cu ovare polichistice prezintă un risc mai mare de a-și pierde viața în timpul nașterii sau de a ajunge la o unitate de terapie intensivă pentru nou-născuți.

Dacă ai sindromul ovarelor polichistice și ești însărcinată, este important să respecți indicațiile medicului. Riscul acestor complicații poate fi redus prin monitorizarea simptomelor SOP și prin îngrijire suplimentară în timpul sarcinii.

miercuri, 20 ianuarie 2021612
Comentarii
mai mult...Sănătate
6 mar 00:00SănătateCNCAV a emis o instrucţiune referitoare la prioritizarea vaccinării pacienţilor cu transplant sau aflaţi pe lista de aşteptare

Comitetul Naţional de Coordonare a Activităţilor privind Vaccinarea împotriva COVID-19 (CNCAV) a anunţat că a emis...131

6 mar 00:00SănătateCOVID-19: Reacțiile alergice la vaccinul Pfizer sunt rare140
6 mar 00:00SănătateTulburarea de personalitate evitantă - ce este și cum se manifestă?141
6 mar 00:00Sănătate15 alimente care scad pofta de mâncare

Îți este foame, dar încerci să slăbești? Suplimentele, sucurile sau antrenamentele fizice sunt principalele...135

6 mar 00:00SănătateDemența: cum o poți preveni?137
6 mar 00:00SănătateCimbrul, planta cu efecte curative145
6 mar 00:00SănătateReumatismul articular acut sau febra reumatică – simptome și tratament

Reumatismul articular acut (febra reumatică) este o boală care debutează după trei săptămâni de la o infecție...128

6 mar 00:00SănătateLeușteanul: ce efecte benefice are acest condiment?136
6 mar 00:00SănătateNuci şi migdale: beneficii şi valori nutriţionale131
6 mar 00:00SănătateStudiu: Consumul de alimente bogate în grăsimi saturate scade atenția și concentrarea

Consumul de grăsimi saturate este cunoscut pentru multiplele riscuri de sănătate, inclusiv obezitate și afecțiuni...135

6 mar 00:00SănătateDietă mediteraneană, mai bună decât alte regimuri pentru sănătatea inimii?132
6 mar 00:00SănătateExamenul coproparazitologic: recoltare și când se recomandă122
Vremea
5.2°5.2° - 6.4° sâmbătă, 6 martie 2021
ConstanțaUmiditate: 82%
Vânt: 5.9 m/s
Presiune: 1016 milibari

Loto
6/497213619116
5/401152863630
joker35615131619
Horoscop
mai mult...SPSportRT
6 mar 00:38SportWTA Doha: Monica Niculescu și Jelena Ostapenko, învinse în finala probei de dublu

Perechea Monica Niculescu/Jelena Ostapenko (România/Letonia) a fost învinsă, vineri, în finala probei de dublu din...143

6 mar 00:00SportCE Atletism (indoor): Florentina Iuşco s-a calificat în finală la săritura în lungime

Sportiva română Florentina Iuşco s-a calificat în finala probei de săritură în lungime, la Campionatele Europene...133

6 mar 00:00SportAdrian Vasile, antrenor la CSM București pentru încă două sezoane

CSM Bucureşti a anunţat, vineri, că antrenorul echipei feminine de handbal a clubului, Adrian Vasile, şi-a prelungit...136

6 mar 00:28SportFotbal - Liga I: FC Viitorul - FC Academica Clinceni 1-1

FC Viitorul Constanţa a terminat la egalitate cu Academica Clinceni, 1-1 (0-1), vineri seara, pe teren propriu,...172

Local
6 mar 00:27LocalRazii la trecerile la nivel cu calea ferată

În zilele de 2 și 4 martie a.c., polițiști din cadrul Serviciului Rutier au organizat o acțiune pe linia prevenirii...397

6 mar 00:28LocalBĂRBAT de 32 de ani, REŢINUT pentru VIOL

în data de 05.03.2021, propunere de arestare preventivă pentru 30 zile a inculpatului O.C.G., în vârstă de 32 ani,...341

6 mar 00:28LocalATENȚIE, constănțeni! 36 de vehicule vor fi RIDICATE de POLIȚIA LOCALĂ

1581

6 mar 00:27LocalIndividul care a AVARIAT 10 MAȘINI în POARTA 6, în AREST PREVENTIV

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigații Criminale au identificat, pe 4 martie, un bărbat, de 48 de ani, pe...415

6 mar 00:27LocalBărbat, SĂLTAT de POLIŢIŞTI pentru infracţiuni de CONTRABANDĂ

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigații Criminale au identificat, pe 4 martie, un bărbat de 64 de ani pe...388

6 mar 00:27LocalBĂGAT în PUȘCĂRIE pentru FURT CALIFICAT

La data de 4 martie a.c., polițiști din cadrul Postului de Poliție Valu lui Traian au identificat un bărbat, de 54...402

6 mar 00:26LocalCOVID-19: 101 de NOI CAZURI de INFECTARE la Constanţa, 4342 la nivelul întregii ţări

Pe teritoriul României, până vineri, 5 martie, au fost confirmate 820.931 de cazuri de persoane infectate cu noul...898

6 mar 00:26LocalTrei TINERI, prinşi în timp ce încercau să dea o SPARGERE la PROFI

Direcția Generală Poliția Locală acționează constant pentru menținerea ordinii și liniștii publice și pentru...750

6 mar 00:26LocalBărbaţi, PRINŞI de POLIŢIŞTI în timp ce TRANSPORTAU un STURION de 140 de kilograme

887

Politică
6 mar 00:10PoliticăCîmpeanu: 50% din profesorii care vin la ore ar urma să fie vaccinați până săptămâna viitoare

Ministrul Educației, Sorin Cîmpeanu, a declarat vineri la Antena 3 că dacă se menține actualul ritm de vaccinare a...226

6 mar 00:10PoliticăMinistrul Muncii: Vom dubla personalul din casele de pensii pe o perioadă

Personalul Casei Naţionale de Pensii Publice (CNPP) se va dubla în perioada imediat următoare, a declarat, vineri, la...334

6 mar 00:10PoliticăMAE: Toate persoanele care sosesc în Republica Moldova vor sta în izolare 14 zile

239

6 mar 00:11PoliticăRaluca Turcan: Şcoala online şi lipsa socializării au afectat foarte mult copiii

Ministrul Muncii şi Protecţiei Sociale, Raluca Turcan, a declarat, vineri, la Botoşani, că şcoala online şi lipsa...275

6 mar 00:11PoliticăElena Udrea poate să plece din ţară. Instanţa respinge cererea DNA de plasare sub control judiciar

Curtea de Apel Bucureşti a respins vineri cererea DNA privind plasarea fostului ministru Elena Udrea sub control...373

6 mar 22:13PoliticăCîmpeanu: Titularizarea, pe perioadă determinată. Toate posturile de director, scoase la concurs

700

Interviuri
4 mar 00:07InterviuriViceprimarul RUSU: În MAMAIA, nu vor mai fi ȘANTIERE și MUZICA tare, în sezonul estival

Un subiect amplu dezbătut în aceste zile, la nivel local, este, fără doar si poate, cel al parcărilor. Un...4085

3 mar 00:09InterviuriPrefectul COȘA: Dacă vom fi ATENȚI, putem sta la o TERASĂ de PAȘTE! Video

Prefectul Silviu Iulian Coșa a fost prezent în studioul Replica de Constanța, iar în cadrul interviului a vorbit...1544

26 feb 00:06InterviuriCHELARU, primarul din Năvodari: NU avem BUGET, dar toată lumea vrea proiecte NOI! Video!

1857

26 feb 23:57InterviuriTeo HIRA, directorul RAEDPP: Am preluat o NAVĂ BLOCATĂ pe un banc de nisip, cu un management DEFECTUOS! Video

Încă de când a preluat conducerea RAEDP Constanța, directorul Teo Hira și-a propus să aducă Regia la un alt...3139

9 feb 00:07InterviuriDELICOTI vrea să TRANSFORME comuna POARTA ALBĂ în ORAȘ! Video

Vasile Delicoti, primarul din Poarta Albă, a acordat un interviu cotidianului Replica de Constanța, prin intermediul...3595

9 feb 00:07InterviuriCîrjaliu, primarul din AGIGEA: Ciobanu de la USR-PLUS, un MINCINOS care a FUGIT din Ucraina! Video

4497

Monden
6 mar 00:00MondenDemi Moore s-a pozat nemachiată pentru a demonstra că nu și-a operat pomeții

Arată foarte bine pentru vârsta ei! Demi Moore a pus o poză de ultimă oră pe o reţea socială ca să se vadă că...169

6 mar 00:00MondenSăptămâna Modei de la Paris: Colecţii pline de culoare pentru a sfida tristeţea pandemiei

Cu sau fără coronavirus, sezonul de modă toamnă-iarnă va fi plin de culoare cum au demonstrat firmele Loewe şi...142

6 mar 00:00MondenMeghan Markle sugerează că Palatul Buckingham ''răspândeşte minciuni'' despre ea

140

6 mar 00:00MondenInterviul şoc acordat de Lady Di în 1995: Poliţia britanică a decis să nu demareze o anchetă

Poliţia britanică a anunţat joi că nu va deschide o anchetă care să investigheze interviul şoc acordat în 1995...154

6 mar 00:00MondenBerlinala2021: Palmaresul competiţiei oficiale şi al secţiunii Encounters

Lungmetrajul ''Babardeală cu bucluc sau porno balamuc'', de Radu Jude, coproducţie România- Luxemburg-Croaţia-Cehia,...132

6 mar 00:00MondenGOYA 2021: Premiile cinematografiei spaniole vor fi decernate pe 6 martie

139

Mapamond
6 mar 00:00MapamondAtac cu cuţitul în Suedia: Suspectul, plasat în detenţie

Justiţia suedeză a dispus vineri plasarea în detenţie provizorie a unui tânăr afgan de 22 de ani suspectat că a...154

6 mar 00:00MapamondCoronavirus: OLAF a identificat tentative de fraudă cu vaccinuri în valoare de 14 miliarde de euro

Oficiul European de Luptă Antifraudă (OLAF), organism al Uniunii Europene, a informat joi că 12 state membre au...144

6 mar 00:00MapamondSUA: Consilierii guvernatorului statului New York au falsificat un raport despre decesele în căminele de bătrâni

138

6 mar 00:00MapamondPapa Francisc foloseşte o maşină blindată pentru deplasările sale în Irak

Papa Francisc foloseşte din motive de securitate o maşină blindată pentru deplasările sale în Irak, ceea ce nu...143

6 mar 00:00MapamondCoronavirus: Echipa OMS care a anchetat la Wuhan nu va da publicităţii concluzii provizorii

Echipa de experţi ai Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) care a anchetat în ianuarie originile pandemiei de...134

6 mar 00:00MapamondCoronavirus: Cu sistemul sanitar copleşit, Republica Cehă cere altor ţări să-i preia pacienţii

141

Sănătate
6 mar 00:00SănătateReumatismul articular acut sau febra reumatică – simptome și tratament

Reumatismul articular acut (febra reumatică) este o boală care debutează după trei săptămâni de la o infecție...128

6 mar 00:00SănătateLeușteanul: ce efecte benefice are acest condiment?

Leușteanul este o plantă perenă nativă regiunii mediteraneene a Europei de Sud și face parte din familia...136

6 mar 00:00SănătateNuci şi migdale: beneficii şi valori nutriţionale

131

6 mar 00:00Sănătate15 alimente care scad pofta de mâncare

Îți este foame, dar încerci să slăbești? Suplimentele, sucurile sau antrenamentele fizice sunt principalele...135

6 mar 00:00SănătateDemența: cum o poți preveni?

Demența este un termen umbrelă pentru pierderea progresivă și cronică a funcțiilor mentale. Ea nu este o boală...137

6 mar 00:00SănătateCimbrul, planta cu efecte curative

Folosești cimbrul în bucătărie, mai ales la preparatele tradiționale, însă ai privit vreodată această plantă...145

6 mar 00:00SănătateStudiu: Consumul de alimente bogate în grăsimi saturate scade atenția și concentrarea

Consumul de grăsimi saturate este cunoscut pentru multiplele riscuri de sănătate, inclusiv obezitate și afecțiuni...135

6 mar 00:00SănătateDietă mediteraneană, mai bună decât alte regimuri pentru sănătatea inimii?

Bolile cardiovasculare sunt responsabile de mai bine de 30% din numărul total de decese la nivel mondial potrivit OMS...132

6 mar 00:00SănătateExamenul coproparazitologic: recoltare și când se recomandă

122

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT