rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 23 iunie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Totul despre balonare: Cauze și tratamente

Balonarea, cunoscută și sub denumirea de meteorism abdominal, este caracterizată de prezența aerului și a gazelor la nivel gastrointestinal. Oricine se confruntă, la un moment dat, cu balonarea. Dietă nesănătoasă, stresul la care ne expunem zilnic și unele tratamente medicamentoase pot cauza balonare, așa că nu e de mirare că această afecțiune e tot mai frecventă, scrie doc.ro.

Balonarea este afecțiunea care apare în urmă acumulării de aer și gaze la nivel gastrointestinal, acompaniată de simptome precum crampe sau disconfort abdominal, senzație de stomac umflat, flatulență, eructații, dureri abdominale, greață, diaree sau constipație, lipsa poftei de mâncare.

Cauzele balonării

Cauzele balonării sunt numeroase, începând de la consumul unor alimente, până la stres, tulburări hormonale sau alte boli.

Alimentația

De multe ori, balonarea apare din cauza că organismul nu poate digera așa cum se cuvine unele alimente. Astfel, apar gazele care determina balonarea.

Printre alimentele greu de digerat și care au tendința de a cauza balonare se numără următoarele:

• Legumele crucifere (broccoli, conopidă)

• Alimentele care conțîn lactoză (produsele lactate)

• Fructoza (din sucuri de fructe, fructe proaspete)

• Ouăle

• Glutenul (din pâine, paște și cereale)

• Sorbitolul (din bomboane și alte dulciuri)

Pentru a preveni balonarea după masă, încearcă să observi ce alimente îți provoacă probleme și să le eviți sau să le consumi în alte combinații alimentare, astfel încât să reduci riscul de balonare.

Este important de menționat că legumele sunt mai ușor de digerat dacă sunt gătite, de aceea în cazul persoanelor care suferă de balonare e recomandat că legumele să fie fierte înainte de consum ori gătite la abur.

Și modul în care mâncăm poate fi responsabil pentru balonare – mâncatul prea repede ne face să înghițim mai mult aer decât ar trebui, aer care se acumulează în tractul gastrointestinal și produce apoi balonare.

Stresul

Stresul și anxietatea pot fi, de asemenea, responsabile pentru balonare. Anxietatea îngreunează digestia, favorizând formarea de gaze și instalarea balonării. De asemenea, stresul și anxietatea ne fac să respirăm accelerat și haotic, ceea ce înseamnă că inspirăm foarte mult aer, care ajunge în tractul gastrointestinal. Așadar, stresul poate cauza balonare în mai multe feluri. Tehnicile de relaxare pot ajută pacientul să combată eficient stresul și, astfel, și consecințele acestuia – printre care și balonarea.

Tulburări hormonale

Dereglările hormonale care apar înainte de menstruație, în timpul menopauzei sau din alte cauze, pot fi motivul pentru care ai probleme cu balonarea. Și tratamentele hormonale pot avea, că efect secundar, balonarea.

Alte afecțiuni care pot cauza balonarea

O serie de afecțiuni pot cauza balonarea – iată despre ce afecțiuni este vorba:

• Refluxul gastroesofagian

• Intoleranță la lactoză

• Indigestia

• Obstrucția intestinală

• Sindromul premenstrual

• Boală celiaca – intoleranță la gluten

• Gastroenterită virală

• Hernia hiatala

• Diverticulită

• Sindromul de colon iritabil

• Chisturile ovariene

• Infecția cu E. coli

• Endometrioza

• Boală Crohn

• Colită ulcerativă

• Apendicită

• Boli parazitare

• Fibroză chistica

• Limfomul non-Hodgkin

• Anxietate, depresie

• Tulburări alimentare precum anorexia sau bulimia

Simptomele balonării

Balonarea se manifestă printr-o serie de simptome gastrointestinale neplăcute.

Senzația de umflare sau presiune în zona abdominală: cel mai comun simptom al balonării este senzația de umflare a zonei abdominale, însoțită de presiunea accentuată în această zona.

Flatulență este un alt simptom al balonării. Această apare din cauza acumulărilor de gaze și aer în intestine.

Eructatiile apar tot din cauza acumulărilor de gaze la nivelul sistemului gastrointestinal. Boală de reflux gastroesofagian cauzează, în general, balonare însoțită de eructații.

Lipsa poftei de mâncare poate apărea că simptom asociat cu balonarea.

Dureri abdominale: acestea apar din cauza procesului anevoios de digestie sau din cauza acumulării de gaze la nivel gastrointestinal.

Constipația și diareea apar de multe ori asociate cu balonarea. Pe măsură ce constipația, respectiv diareea, se ameliorează, și balonarea este ameliorată.

Senzația de greață apare alături de balonare, mai ales în urmă unei mese copioase sau pe fondul stresului ori anxietății.

Meteorismul (n.r. mărirea în volum a abdomenului) apare din cauza acumulării de aer și gaze în intestine. Balonarea este caracterizată de meteorism.

Când trebuie să mergi la medic

Dacă simptomele balonării persistă mai mult de câteva zile, e cazul să mergi la medic pentru a află cauza acesteia. Înainte însă de a te gândi la afecțiuni ascunse ce ți-ar putea cauza balonarea, ar trebui să te gândești la alimentele pe care le-ai consumat și care ar putea fi răspunzătoare pentru problema ta.

Mergi de urgență la medic dacă apar, alături de balonare, și următoarele simptome:

• Vărsături

• Sânge în vomă

• Sânge în scaun

• Pierderea cunoștinței

• Diaree acută/ constipație ce persistă mai mult de 3 zile

Cum poate fi tratată eficient balonarea

Balonarea este tratată în funcție de cauza care a declanșat-o. De aceea, este indicat să se afle cauza acesteia.

Tratament medicamentos contra balonării

Tratamentul medicamentos folosit în tratarea balonării are scopul de a ameliora simptomatologia.

Antispastice

Antispasticele sunt folosite pentru ameliorarea crampelor musculare și a disconfortului abdominal cauzate de balonare. Acestea pot fi luate și fără rețeta de la medic, însă ideal ar fi să le administrăm la indicația specialistului.

Antiacide

Medicamentele antiacide combat aciditatea crescută de la nivelul stomacului, ameliorand astfel balonarea. În cazul bolii de reflux gastroesofagian, medicamentele antiacide sunt cele mai indicate.

Laxative

Dacă balonarea apare pe fondul constipației, se pot folosi laxative pentru reglarea tranzitului intestinal.

Probiotice sau prebiotice

Probioticele și prebioticele reglează microbiota intestinală, ameliorand afecțiunile gastrointestinale și prevenind balonarea.

Tratamente naturiste contra balonării

Și tratamentele naturiste pot fi folosite în combaterea și prevenirea balonării. Acestea sunt în special recomandate celor care vor să evite folosirea medicamentelor, despre care se știe că au o serie de efecte secundare atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Cărbunele medicinal este cel mai renumit remediu naturist în tratarea balonării. Acesta este făcut numai din plante și combate flatulență, precum și celelalte simptome ale balonării.

Automasaj abdominal

Automasajul abdominal poate ameliora crampele abdominale ce apar pe fondul balonării.

Reflexoterapie

Reflexoterapia poate fi, de asemenea, folosită pentru ameliorarea balonării și a simptomelor ce vin la pachet cu această. Potrivit reflexoterapiei, unele zone din palmă corespund stomacului așa că, prin presarea și masarea acestora, se poate stimula digestia. Totodată, și balonarea poate fi ameliorată astfel.

Acupunctură

Acupunctură este eficientă în combaterea balonării, reușind să echilibreze tractul digestiv. Potrivit studiilor făcute la Centrul Medical Maryland de peste Ocean, acupunctură poate reduce balonarea. Această poate fi, deci, folosită cu succes în paralel cu tratamentele convenționale pentru balonare.

Comprese calde

Compresele calde pot ameliora crampele și durerile abdominale cauzate de balonare. Acestea pot fi folosite cu succes pentru reducerea durerilor.

Suplimente cu enzime digestive

Enzimele digestive mențîn sănătatea tractului digestiv, favorizează digestia carbohidraților, grăsimilor și a proteinelor, reduc gazele și balonarea, prevenind totodată constipația. Folosind suplimente cu enzime digestive vei ajută organismul să proceseze mai ușor alimentele greu de digerat, prevenind astfel problemele precum balonarea.

Fitoterapie

Fitoterapia folosește efectele terapeutice ale plantelor în tratarea unor afecțiuni. Balonarea pot fi tratată cu ajutorul plantelor medicinale.

Ghimbirul este una dintre cele mai eficiente plante în combaterea balonării și a altor probleme de natură digestivă. Acesta stimulează digestia, combate gazele acumulate în intestine, ameliorează disconfortul abdominal și totodată combate greață. Ghimbirul poate fi consumat fie că atare, fie sub formă de ceai, pentru tratarea balonării.

Mușețelul este, de asemenea, eficient în combaterea balonării așa că e indicat să bei ceai de mușețel zilnic dacă ai probleme cu balonarea.

Alte plante eficiente în combaterea balonării sunt:

• Feniculul

• Busuiocul

• Pătrunjelul

• Mentă

• Chimenul

Toate plantele enumerate mai sus au efecte benefice asupra sistemului gastrointestinal așa că e recomandat să se consume sub formă de ceai.

Important este să găsești remediul cel mai eficient în cazul tău și apoi să îl folosești de fiecare dată când apar problemele de natură digestivă.

Dieta contra balonării

Balonarea poate fi combătută prin adoptarea unei diete benefice pentru tractul digestiv. Această dietă elimina alimentele care favorizează balonarea. Pentru combaterea balonării se recomandă o dietă bazată pe alimente sănătoase, de proveniență organică, care însă să nu fermenteze și să nu favorizeze acumularea de gaze la nivel intestinal. Scopul regimului alimentar adoptat pentru balonare este de a favoriza digestia, de a preveni acumularea de gaze, de a vindecă inflamația și de a reduce durerile abdominale.

Se recomandă, pentru combaterea balonării, următoarele:

• Consumul de proteine – alege sursele sănătoase precum: somonul, legumele, quinoa, orezul, nucile, semințele și carnea slabă.

• Consumul de uleiuri obținute prin presare la rece: ulei de măsline, ulei de susan.

• Consumul de fibre, însă nu cel din legume amidonoase.

• Consumul de grăsimi sănătoase, din nuci, ulei de peste, ulei de cocoș sau ulei de măsline.

• Consumul de cereale fără gluten – orez, mei, quinoa, tapioca.

De asemenea, se recomandă și evitarea sau limitarea consumului alimentelor care favorizează balonarea, precum:

• Grâul

• Laptele de vacă

• Porumbul

• Drojdia

• Cafeină

• Citricele

Se recomandă, de asemenea, consumul moderat de alimente care pot irită tractul digestiv: carne de porc, de vită sau carne procesată, fructe de mare, produse pe baza de soia, zaharuri, îndulcitori artificiali, siropuri pe baza de fuctoza, băuturi alcoolice.

Pacienții care observă o agravare a simptomatologiei în urmă consumului de produse lactate pot avea intoleranță la lactoză. De aceea, e important să discuți cu medicul tău despre simptomele pe care le ai, precum și despre momentul în care apar acestea.

Cum poate fi prevenită balonarea

O serie de strategii pot fi eficiente în prevenirea balonării, mai ales dacă această este cauzată de alimentație sau de stilul de viață nesănătos.

Mișcarea fizică regulată

Stilul de viață sedentar favorizează balonarea. Pe de altă parte însă, mișcarea fizică regulată o poate combate și chiar preveni. Asta pentru că exercițiile fizice stimulează tranzitul intestinal.

Durata mișcării fizice zilnice recomandată

Specialiștii ne recomandă să facem minimum 30 de minute de sport pe zi. Astfel, nu menținem numai sănătatea digestivă, ci pe cea a întregului corp. Pe lângă cele 30 de minute de sport, e indicat să adoptăm un stil de viață mai activ, în general: renunta la lift și urcă pe scări, coboară mai devreme cu 1-2 stații din autobuz și mergi pe jos ori pleacă la cumpărături fără mașînă.

Plimbările ușoare după masă

Persoanele care au probleme cu balonarea după masă ar trebui să facă, imediat după ce mănâncă, o plimbare ușoară. Astfel, vor reuși să scape de această problema, stimulând procesul de digestie și prevenind acumularea de gaze la nivel intestinal.

Regim și igienă alimentară contra balonării

Pentru prevenirea balonării se recomada respectarea unor reguli de igienă alimentară simple.

Mesele ușoare și mestecatul îndelung

Persoanele care suferă de balonare ar trebui să înlocuiască mesele copioase cu mesele mai mici și mai dese. De pildă, în loc de 3 mese pe zi, acestea ar trebui, mai degrabă, să mănânce 3 mese și 2 gustări. Astfel, stomacul nu va fi copleșit de cantitatea mare de alimente pe care trebuie să le digere și riscul de balonare scade.

De asemenea, se recomandă consumul alimentelor ușor de digerat și evitarea alimentelor bogate în grăsimi sau zaharuri, care sunt greu de digerat și pot declanșa acumularea de gaze precum și celelalte simptome neplăcute ale balonării.

Mâncatul rapid este și el vinovat, uneori, pentru balonare. Asta pentru că, atunci când mâncăm rapid nu mestecam alimentele suficient, îngreunând astfel digestia. E indicat să mâncăm lent și să mestacam bine fiecare îmbucătura. De asemenea, atunci când mâncăm repede înghițim mai mult aer, care contribuie la apariția balonării.

O altă recomandare a medicilor este să se evite consumul de gumă de mestecat, care contribuie, prin înghițirea aerului, la apariția balonării. Și băuturile carbogazoase ar trebui evitate din același motiv – determina acumularea de aer la nivel gastrointestinal.

Evitarea consumului de apă

Consumul de apă este extrem de important, hidratarea fiind esențială pentru bună funcționare a organismului. Există însă și situații în care apă este contraindicată. De pildă, consumul de apă imediat după masă poate favoriza balonarea. Asta pentru că îngreunează digestia și poate favoriza acumularea de gaze.

Consumul de apă foarte rece, de asemenea, crește riscul de balonare. Stomacul depune efort pentru a aduce apă la temperatura corpului, de aceea procesul de digestie este îngreunat și apare balonarea.

vineri, 7 mai 2021487
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
23 iun 00:11SănătateCampanie de vaccinare anti-COVID: Sub 10.000 de persoane, imunizate cu prima doză, în ultimele 24 de ore

În ultimele 24 de ore au fost administrate 23.750 doze de vaccin, dintre care 16.500 - Pfizer, 5.252 - Johnson&Johnson,...222

23 iun 00:06SănătateDocument controversat: Discriminare la internare între pacienţii vaccinaţi şi cei nevaccinaţi395
23 iun 00:07SănătateUn înalt oficial chinez recunoaște că SARS-CoV-2 provine din laborator731
23 iun 00:10SănătateSTUDIU: Remdesivir scade rata de mortalitate a celor bolnavi de Covid-19

Medicamentul antiviral Remdesivir dezvoltat de Gilead Sciences reduce ratele de mortalitate la bolnavii de Covid-19...317

23 iun 00:00SănătateMihăilă: Medicii nevaccinați vor fi obligați, probabil, să se testeze pe cheltuiala proprie135
23 iun 00:00SănătateStudiu din Marea Britanie: Varianta DELTA a coronavirus ar lăsa sechele pe scoarta cerebrală127
23 iun 00:00SănătateCum scapi de nasul înfundat - 9 soluții eficiente

Congestia nazală este un simptom foarte frecvent, care apare atunci când vasele de sânge din interiorul nasului se...204

23 iun 00:00SănătateCeaiul de gălbenele, balsam pentru organism204
23 iun 00:00SănătateSeva de mesteacăn: beneficii și contraindicații146
23 iun 00:00SănătateCum alegi rama de ochelari potrivită fizionomiei tale?

Atunci când vine momentul să îți alegi rame pentru noii tăi ochelari, pe lângă stilul de viață și stilul...186

23 iun 00:00SănătateAndrei Baciu: Vaccinurile ne protejează şi de noile variante ale tulpinii virale SARS-CoV2131
23 iun 01:29SănătateVaccinurile Pfizer și AstraZeneca protejează și împotriva variantei Delta a COVID-19277
Vremea
29.4°24.4° - 29.4° miercuri, 23 iunie 2021
ConstanțaUmiditate: 73%
Vânt: 2.63 m/s
Presiune: 1014 milibari

Loto
6/4939453034384
5/401939426223
joker30362125421
Horoscop
mai mult...SPSportRT
23 iun 00:00SportEuro 2020: Croația, în optimi după ce a învins Scoția în meciul decisiv / Anglia, victorie în fața Cehiei - Ambele merg mai departe

Chiar dacă nu a strălucit, Anglia a câștigat Grupa D și merge în optimile Campionatului European de fotbal....371

23 iun 00:00SportWTA Eastbourne: Bianca Andreescu, calificare în optimi - Karolina Pliskova, campioana en-titre, eliminată surprinzător

Bianca Andreescu a obținut, marți, calificarea în optimile turneului de la Eastbourne, după ce a învins-o pe...215

23 iun 00:04SportŞase suporteri francezi au ajuns din greşeală la Bucureşti în loc de Budapesta

După ce UEFA a confundat Budapesta cu Bucureștiul, şase suporteri francezi au ajuns întâmplător în Capitala...563

23 iun 00:05SportTenis: Marius Copil, în turul al doilea al calificărilor la Wimbledon

Tenismanul român Marius Copil a reuşit să acceadă, marţi, în runda a doua a calificărilor pentru tabloul...216

Local
23 iun 00:05LocalALERTĂ! Femeie luată de VIITURĂ în centrul orașului Medgidia. VIDEO

Militarii din cadrul ISU Dobrogea au fost solicitați să intervină marți, 22 iunie a.c., în centrul orașului...4486

23 iun 22:38LocalPeste 1.400 persoane au ajuns la spital, în timpul minivacanței de Rusalii

Peste 1.400 persoane au ajuns la Unitatea de Primire Urgente din cadrul Spitalului Județean Constanța în timpul...605

23 iun 22:38LocalCONTROALE URMATE de DOSARE PENALE pe PLAJELE din Constanța!

2793

13 iun 09:27Local14 medalii de aur și 5 de argint pentru tinerii sportivi de la CS Năvodari!

Încă o evoluție excelentă pentru sportivii de la CS Năvodari, pregătiți de antrenorul Marcel Jipeanu! Tinerii...257

10 iun 00:00LocalZiua EROILOR, comemorată și la NĂVODARI!

Ca în fiecare an, Primăria orașului Năvodari, împreună cu primarul orașului, Florin Chelaru, comemorează Ziua...285

23 iun 12:28LocalCîţu: Guvernul va aproba în şedinţa de joi noi măsuri de relaxare aplicabile de la 1 iulie

Guvernul va aproba joi noi măsuri de relaxare aplicabile de la 1 iulie, printre acestea urmând să se regăsească şi...872

23 iun 22:36LocalÎNCĂ o ZI cu ZERO CAZURI de INFECTARE cu COVID

Pe teritoriul României, până marţi, 22 iunie, au fost confirmate 1.080.323 de cazuri de persoane infectate cu noul...788

23 iun 22:37LocalAcţiuni de dezinsecţie în municipiul Constanţa

Ploile accentuate din ultima perioadă au creat mediul propice pentru înmulțirea insectelor, astfel că Primăria...679

23 iun 22:37LocalPolițiștii din Crucea, cu BUNGHIUL pe ȘOFERI

590

Politică
23 iun 19:59PoliticăTurcan, despre alocaţii: Majoritatea parlamentară are obligaţia să susţină poziţia Guvernului

Ministrul Muncii, Raluca Turcan, şi-a exprimat, marţi, speranţa ca în legătură cu alocaţiile pentru copii să nu...319

23 iun 23:27PoliticăMinistrul Mediului, detalii de ULTIMĂ ORĂ privind împușcarea urșilor agresivi

Ministrul Mediului, Tanczos Barna, a declarat că proiectul de ordonanţă la care se lucrează ar permite ca urşii...340

23 iun 19:55PoliticăOctavian Berceanu îl contracandidează pe Vlad Voiculescu la șefia USR PLUS București

272

23 iun 19:55PoliticăEvaluarea Națională 2021. Sorin Cîmpeanu: "Rezultatele vor fi afectate de caracterul atipic al acestui an"

Evaluarea Națională 2021. Ministrul Educației, Sorin Cîmpeanu, a declarat, luni seara, că există o îngrijorare cu...312

23 iun 00:04PoliticăCiolacu: Este pentru prima oară, după 30 de ani, când o moţiune de cenzură are şanse să treacă

Preşedintele PSD, Marcel Ciolacu, a declarat luni seara că sunt şanse să treacă moţiunea de cenzură a...533

23 iun 19:56PoliticăSONDAJ CURS: Moțiunea de cenzură are sprijin popular?

636

Interviuri
10 iun 09:38InterviuriVideo! INTERVIU cu Gheorghe Donţu, consilier județean, proaspăt exclus din PSD

Consilierul județean Gheorghe Donțu, proaspăt exclus din PSD, după ce a votat proiectul inițiat de șeful CJ,...2059

9 iun 00:06InterviuriNicoleta PLOSCARU: S-au TREZIT în FUNCȚII și HABAR nu au de NIMIC

Nicoleta Ploscaru, fondatorul Asociației ,,Constanța, dragostea mea”, a acordat un interviu ziarului Replica în...4032

4 iun 00:12InterviuriMihai LUPU: În CONSILIUL Județean era HAOS pe vremea PSD! Video

2811

28 mai 00:18InterviuriAurelian Marin, fost consilier local PSD: FĂGĂDĂU a PIERDUT mandatul din prima zi în care a fost ales PRIMAR! Video

Relaxarea restricțiilor a venit ca o gură de oxigen pentru domeniul HORECA, care a suferit pierderi foarte mari din...2998

15 mai 00:32InterviuriSĂNĂTATEA, preocuparea consilierului local PNL Adriana CÂMPEANU!

Adriana Câmpeanu (PNL) se află la cel de-al doilea mandat în Consiliul Local Municipal Constanța. Continuă drumul...1896

14 mai 00:33InterviuriLucian LUNGOCI, deputat PSD: Nu credeam că o să ajungem să DEPĂȘIM numărul orelor de AMBUTEIAJE din București

2501

Monden
23 iun 00:00MondenHarry nu se va întâlni cu Charles atunci când va vizita Marea Britanie pentru a dezveli statuia Dianei

Prinţul Harry nu are nicio întâlnire planificată cu fratele şi tatăl său atunci când va zbura din SUA către...258

23 iun 02:23MondenHeather Locker, diva din "Melrose Place" se luptă cu dependența de droguri și alcool

A ajuns de nerecunoscut! Făcea furori în rolul Amandei Woodward din ”Melrose Place”, însă vârsta și mai ales...338

23 iun 00:00MondenTori Spelling: „Nu mai dorm în același pat cu soțul”. Zvonurile despre divorț se înmulțesc

217

23 iun 00:00MondenHeidi Klum, sexy pe plajă! În ce ipostaze s-a fotografiat alături de soțul tinerel

Fotomodelul german Heidi Klum (48 de ani) nu are inhibiții! Diva s-a pozat recent în sânii goi, la plajă,...307

23 iun 00:00MondenCine a fost marea iubire a lui Catherine Zeta-Jones înainte de Michael Douglas

Catherine Zeta-Jones şi Michael Douglas au aproape 21 de ani de mariaj. Iar la vremea la care cei doi se afişau...475

23 iun 00:00MondenAlain Delon nu mai e singur. Cine e femeia care a fost alături de el după AVC

254

Mapamond
23 iun 00:00MapamondUE instituie noi sancţiuni care taie Belarusului importante surse de venit

Uniunea Europeană a decis luni să taie importante surse de venit ale regimului din Belarus, pentru a sancţiona...145

23 iun 00:00MapamondSanchez: Guvernul spaniol îi va graţia pe separatiştii catalani încarceraţi

Premierul spaniol Pedro Sanchez a anunţat luni, la Barcelona, că guvernul său va da marţi undă verde controversatei...123

23 iun 00:00MapamondDouă imobile s-au prăbuşit în Bordeaux: trei răniţi

132

23 iun 00:00MapamondStudiu german: Învăţământul online are asupra elevilor acelaşi efect ca vacanţa de vară, ei nu progresează

Un studiu efectuat de Universitatea Goethe din oraşul german Frankfurt a ajuns la concluzia că învăţământul...145

23 iun 00:00MapamondCoronavirus: Varianta Delta avansează şi în Irlanda, cu 20% din noile infectări

Varianta indiană a coronavirsului (varianta Delta) este responsabilă pentru circa 20% dintre noile cazuri de COVID-19...135

23 iun 01:46MapamondNouă copii au murit în urma unui carambol în care au fost implicate 18 mașini! Video

834

Sănătate
23 iun 00:00SănătateCum scapi de nasul înfundat - 9 soluții eficiente

Congestia nazală este un simptom foarte frecvent, care apare atunci când vasele de sânge din interiorul nasului se...204

23 iun 00:00SănătateCeaiul de gălbenele, balsam pentru organism

Gălbenelele sunt incluse în general în creme și loțiuni pentru calmarea și refacerea pielii iritate, arse sau...204

23 iun 00:00SănătateSeva de mesteacăn: beneficii și contraindicații

146

23 iun 00:00SănătateCum alegi rama de ochelari potrivită fizionomiei tale?

Atunci când vine momentul să îți alegi rame pentru noii tăi ochelari, pe lângă stilul de viață și stilul...186

23 iun 00:00SănătateAndrei Baciu: Vaccinurile ne protejează şi de noile variante ale tulpinii virale SARS-CoV2

Vaccinurile protejează şi de noile variante ale tulpinii virale SARS-CoV2, afirmă luni secretarul de stat în...131

23 iun 01:29SănătateVaccinurile Pfizer și AstraZeneca protejează și împotriva variantei Delta a COVID-19

277

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT