rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 30 septembrie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Trigliceridele mărite: care sunt cele mai frecvente cauze

Este foarte important să ții o evidență a nivelului colesterolului. Aceeași regulă este valabilă și pentru tensiunea arterială, glicemie și circumferința taliei, dacă vrei să fii ferit de anumite afecțiuni, scrie doc.ro.

Poate că te-ai obișnuit deja să tot auzi vorbindu-se despre colesterolul „bun” (HDL) și colesterolul „rău” (LDL), însă și trigliceridele sunt o parte importantă pentru a înțelege imaginea de ansamblu. Trigliceridele reprezintă una dintre cele patru valori pe care le vei vedea pe un test standard pentru colesterol. Atunci când trigliceridele au valori foarte mari, asta înseamnă că pot apărea probleme de sănătate, inclusiv probleme la nivelul funcționarii inimii.

Ce sunt trigliceridele?

Trigliceridele reprezintă un tip de grăsime (lipide) care se găsesc în sânge. Ficatul nostru este cel care produce trigliceridele. De asemenea, o persoană le poate lua dintr-o mulțime de alimente pe care le mănâncă în mod normal. De fapt, după ce mâncăm, orice calorii în plus de care organismul nostru nu are nevoie imediat sunt transformate în trigliceride.

Aceste substanțe grase sunt depozitate în celulele grase. Ele sunt mai apoi eliberate și încep să circule prin fluxul sangvin, pentru a fi folosite că energie de către celulele noastre. Dar la fel că în cazul colesterolului LDL (cel „rău”), prea multe triglideride pot fi dăunătoare.

Atunci când testele de sânge arată că ai trigliceridele crescute, asta înseamnă, de fapt, că ai o cantitate prea mare din acest tip de grăsime în sânge. În termeni medicali, această se numește hipertrigliceridemie.

Care sunt cauzele creșterii trigliceridelor

Cele mai comune cauze ale creșterii trigliceridelor sunt obezitatea și diabetul care nu a fost ținute sub control. Dacă pacientul este supraponderal și nu este activ din punct de vedere fizic, ar putea avea trigliceridele mărite, în special dacă persoană mănâncă multe alimente bogate în carbohidrați rafinați și zahăr sau dacă consumă mult alcool.

Consumul excesiv de alcool poate cauza creșteri bruște în ceea ce privește nivelul trigliceridelor, iar aceste „vârfuri” pot declanșa inflamația în interiorul pancreasului (pancreatita).

Alte cauze ale creșterii trigliceridelor sunt hipotiroidismul, afecțiunile renale și anumite boli de stocare a lipidelor moștenite genetic.

Terapia cu estrogen, care poate fi folosită pentru a trata simptomele menopauzei la anumite paciente, poate, de asemenea, să crească foarte mult nivelul trigliceridelor. În plus, e bine de știut că anumite medicamente pot cauza creșterea trigliceridelor, cum ar fi:

- medicamentele betablocante – o clasa de medicamente prescrise pentru tratamentul tensiunii arteriale, durerilor în piept și problemelor legate de ritmul cardiac;

- diureticele – folosite pentru a ajută la scăderea tensiunii arteriale, ajutând organismul să elimine mai multe lichide;

- corticosteroizii – medicamente folosite pentru a trata cazurile severe de durere și inflamație;

- contraceptivele hormonale – acestea conțîn estrogen, care poate crește nivelul trigliceridelor.

De reținut: valorile mari ale trigliceridelor pot fi, de asemenea, un simptom al unei boli metabolice, care crește riscul de boli cardiovasculare, diabet și accident vascular cerebral.

Alte cauze care fac că trigliceridele să aibă valori mari

Experții spun că hipertrigliceridemia poate fi un semn al:

* diabetului de tip 2 sau prediabetului

* sindromului metabolic

* hipotiroidismului (nivel scăzut al hormonilor tiroidieni)

* bolilor genetice rare, care afectează modul în care organismul transformă grăsimea în energie (hipertrigliceridemia familială și altele)

Trigliceridele mărite pot fi un efect advers al tratamentului cu anumite medicamente: diuretice, estrogen și progesteron, retinoizi, steroizi, betablocante, unele medicamente imunosupresoare, unele medicamente folosite pentru tratarea HIV.

Ce tipuri de alimente pot cauza o creștere a trigliceridelor serice:

- zahărul - zaharurile simple (fructoza, de exemplu) sunt o sursă frecvența a trigliceridelor crescute

- grăsimile săturate și grăsimile trans - cele săturate sunt grăsimi solide la temperatura camerei și care se găsesc în: alimentele prăjite, carnea roșie, pielea de la carnea de pui, gălbenuș, produse lactate cu procent mare de grăsime, unt, untură, margarină, alimente de la fast-food, grăsime de origine animală; cele trans sunt grăsimi hidrogenate, pe care le găsim în multe alimente din comerț (chips-uri, biscuiți, fursecuri, gogoși, popcornul care se prepară la microunde, alimentele prăjite și cele de la fast food)

- cerealele rafinate și alimentele cu amidon - cerealele procesate au adaos de zaharuri și sunt făcute din făînă albă, care pot crește trigliceridele; de evitat: pâinea albă, paștele, cerealele îndulcite cu zahăr, orezul instant, covrigii, pizza, produsele de patiserie, plăcintele, fursecurile și prăjiturile

- alcoolul - consumul excesiv de alcool determina ficatul să crească producția de trigliceride

- alimentele cu multe calorii - excesul de calorii crește nivelul trigliceridelor.

Creșterea trigliceridelor nu dă simptome

În general, creșterea trigliceridelor nu prezintă niciun fel de simptom, dar dacă această este cauzată de o boală genetică, pacientul poate dezvoltă depozite de grăsime sub piele.

Nivelul trigliceridelor poate crește în cazul femeilor însărcinate și tinde să atingă un vârf, o valoare maximă, în al treilea trimestru de sarcina. Cu toate acestea, după naștere, cele mai multe femei revin la un nivel normal al trigliceridelor.

De ce este periculoasă creșterea trigliceridelor?

Indiferent de cauza, o valoare foarte mare a trigliceridelor este legată de un risc mai mare de a dezvoltă boli de inima, de atac de cord sau de accident vascular cerebral. Încă se fac cercetări pentru a descoperi relația exactă dintre trigliceride și bolile cardiovasculare, însă este important de reținut că o valoare extrem de ridicată a trigliceridelor tinde să se asocieze cu alți factor de risc, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială și colesterolul mărit.

Cum poți reduce trigliceridele

Pentru pacienții cu forme mai ușoare de hipercolesterolemie ori hipertrigliceridemie, suplimentele alimentare ar putea fi o alternativă, mai ales dacă medicul specialist le recomandă că atare ori în combinație cu unele statine.

Cercetătorii au adus în prim-plan în ultimii ani noi suplimente nutritive, care conțin monacolina K, o substanță obținută în timpul procesului de fermentare a drojdiei de orez roșu japonez - Monascus purpureus.

Cercetările arată că drojdia de orez roșu japonez conține cantități considerabile de monacolina K, care poate să reducă nivelul colesterolului total, nivelul colesterolului LDL ("rău") și valorile trigliceridelor.

vineri, 5 iunie 2020686
Comentarii
mai mult...Sănătate
30 sep 18:36Sănătate10 boli genetice despre care ar trebui să știi înainte să faci un copil

Numit de specialiști și Trisomie 21, acesta apare din cauza dezvoltării unui cromozom 21 suplimentar. Nou-născuții...264

30 sep 00:00SănătateAlergii de toamnă: cum le eviți, dar și cum le ameliorezi239
30 sep 00:00SănătateVaccin nazal care previne infectarea cu SARS-CoV-2, eficient în testele de laborator244
30 sep 00:00SănătateLemnul dulce combate refluxul gastric și indigestia

Rădăcina de lemn-dulce, unul dintre cele mai vechi remedii din plante, este folosit și în prezent, mai ales pentru...241

30 sep 00:00SănătateCe proprietăți și beneficii au nucile verzi236
30 sep 00:00Sănătate8 remedii naturiste pentru răceală, care îți stimulează imunitatea263
30 sep 00:00SănătatePersoanele nou-diagnosticate cu diabet, risc crescut de insuficiență cardiacă

Insuficiența cardiacă a reprezentat cel mai mare risc de deces la 5 ani pentru persoanele nou diagnosticate cu diabet...239

30 sep 00:00SănătateGreața cauzată de anticoncepționale - de ce apare și cum o atenuezi232
30 sep 00:00SănătateCe-ar trebui să știi despre tratamentul cu plasmă contra COVID-19224
30 sep 18:11SănătateProlactina și fertilitatea: ce efecte are acest hormon

Femeile care își doresc un copil trebuie să înțeleagă care este rolul prolactinei în organism și al testului...233

30 sep 00:00SănătateCOVID-19: Remdesivir oferă beneficii și în cazul paciențior cu forme moderate ale bolii223
30 sep 00:00SănătateCum stimulezi testosteronul în mod natural257
Vremea
17.6°17.6° - 19.2° miercuri, 30 septembrie 2020
ConstanțaUmiditate: 55%
Vânt: 5.68 m/s
Presiune: 1007 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
30 sep 00:00SportTottenham, în sferturile Cupei Ligii, după ce a învins Chelsea

Tottenham s-a calificat în sferturile Cupei Ligii Angliei, după ce s-a impus la penalty-uri în faţa lui Chelsea,...301

30 sep 00:00SportMircea Lucescu a calificat-o pe Dinamo Kiev în grupele Ligii Campionilor

Antrenorul român Mircea Lucescu, la două luni de la instalare, a reuşit să o califice pe Dinamo Kiev în grupele...464

30 sep 00:00SportPotaissa Turda, eliminată din EHF European League

Potaissa Turda a fost eliminată din competiţia de handbal masculin EHF European League, după ce a fost învinsă în...238

30 sep 00:00SportHC Dobrogea Sud a fost aproape de o calificare remarcabilă în EHF European League

HC Dobrogea Sud a fost învinsă greu de Sporting Lisabona, cu 22-21 (10-12), marţi seara, în manşa secundă a...331

Local
29 sep 00:13LocalMihai LUPU, președinte! Ce partide întră în Consiliul Judeţean Constanţa VIDEO

Reprezentanta BEJ Constanţa, judecătoarea Gabriela Ghervasie, a făcut declaraţii în legătură cu partidele care...2711

30 sep 00:09LocalElevii Colegiului Economic Mangalia premiați la concursul 'Creo Creare'

În luna martie a acestui an, în timpul perioadei stării de urgenţă, Colegiul Național Mircea cel Bătrân,...539

30 sep 00:08LocalÎncă un deces cauzat de coronavirus, la Constanţa

1353

30 sep 00:10LocalPersoane din STAFF-UL lui Cristian RADU ar fi participat la campanie deși aveau COVID-19

Mohammad Murad, candidatul independent la Primăria Mangalia, a cerut anularea alegerilor și reluarea acestora, din...1417

30 sep 00:09Local'Selfie-ul pe tren ia vieți, nu like-uri', campanie a polițiștilor constănțeni

În cursul zilei de luni, polițiștii Biroului de Analiză și Prevenire a Criminalității s-au deplasat în gara din...777

30 sep 00:08LocalSens UNIC pe bulevardul TOMIS

-două benzi dedicate circulației mijloacelor de transport în comun, taxiurilor și autospecialelor de intervenție,...1884

30 sep 00:07LocalCOVID-19: 35 de noi cazuri, la Constanța

Până astăzi, 29 septembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 125.414 cazuri de persoane infectate cu noul...949

30 sep 00:07LocalA fost stabilită componența Consiliului Local Agigea

Cristian Cîrjaliu a fost reales primar al comunei Agigea. În cursul zilei de marți, 29 septembrie, a fost stabilit...1513

30 sep 00:06LocalProgramul lucrărilor edilitare din această săptămână

563

Politică
30 sep 00:16PoliticăSTELIAN ION vede o MAJORITATE alături de PNL! Video

USR Plus Constanța a susținut o conferință de presă, după rezultatul final, în urma alegerilor locale, la...2366

30 sep 00:15PoliticăCUM a CÂŞTIGAT Nicoleta VRABIE Primăria PEŞTERA

Nicoleta Vrabie s-a înscris în competiție la alegerile locale din acest an, pentru funcția de primar al...4976

29 sep 00:00PoliticăSighiartău: BPN al PNL va vota miercuri să nu existe niciun fel de alianţe cu PSD

679

30 sep 23:03PoliticăRareș Bogdan îi urechează pe cei de la USR și PLUS

După ce USR și PLUS au anunțat, luni, că le vor impune liberalilor condiții speciale pentru a se alia, după...1106

30 sep 23:01PoliticăMarcel Ciolacu anunță cine are INTERZIS pe listele PSD pentru parlamentare

Marcel Ciolacu le reproșează ”baronilor” din PSD că partidul nu a obținut un scor mai mare la alegerile locale....1790

30 sep 00:17PoliticăPovestea primarului din Deveselu, care a fost reales deși a murit, a ajuns în presa internațională

Realegerea cu largă majoritate a primarului din Deveselu, Ion Aliman, mort de COVID în plină campanie electorală, a...1076

30 sep 00:17PoliticăIohannis: Victoria aparţine, în primul rând, democraţiei româneşti. Este o victorie a dreptei

Preşedintele Klaus Iohannis a declarat luni că victoria de la alegerile locale este a democraţiei româneşti,...540

30 sep 23:02PoliticăNicușor Dan intră tare în Primăria București: Va cere un audit al instituției, care va fi gata în șase luni

"O companie de audit, da. Trebuie să fie un vot în Consiliul General, după aceea trebuie să fie o procedură de...978

30 sep 00:14PoliticăPrima REACȚIE a lui MURAD, după ce a PIERDUT alegerile: Sunt onorat să...

7406

Interviuri
12 sep 15:07InterviuriINTERVIU! Mircea DOBRE: În 30 de ani, în acest municipiu NU s-a MUNCIT

Mircea Titus Dobre, candidatul partidului PRO România la funcția de primar al municipiului Constanța, a acordat un...2006

11 sep 15:07InterviuriCristian Cârjaliu, PRIMARUL care a schimbat FAȚA comunei AGIGEA! Video

Cristian Cârjaliu, primarul comunei Agigea, dorește să câștige un nou mandat la conducerea localității pe care o...3021

11 sep 15:07InterviuriCostin Avătavului: Și colegii de partid ai lui FĂGĂDĂU ar vrea mai mult de la actuala administrație

1873

18 sep 01:01InterviuriFelix Stroe: 'Există viață și după 27 septembrie, și pentru Făgădău, și pentru Stroe'

Contestat de unii, apreciat de alții, Felix Stroe, președintele PSD Constanța și directorul SC RAJA SA, fără doar...4836

5 sep 00:39InterviuriRaluca TURCAN: Constanţa arată aşa (...) pentru că PRIMARUL e un administrator SLAB

Decebal Făgădău s-a lăudat, în nenumărate rânduri, cu proiectele sale aflate în derulare ori viitoare, cu bani...2865

27 aug 00:04InterviuriZanfir IORGUȘ: Orașul este administrat pe principiul GOSPODINEI care BAGĂ GUNOIUL sub PREȘ

Zanfir Iorguș a revenit pe scena politică și este candidatul Alianței PSD – PNȚCD- ALDE-PER-PRM-Neamul Românesc...3814

10 sep 12:27InterviuriFrățilă îi arată cartonașul ROȘU lui Vergil Chițac

Constantin Frățilă, candidat din partea partidului LORD la postul de primar al municipiului Constanța, a reacționat...5784

9 sep 15:08InterviuriVergil CHIŢAC: NU sunt omul lui COMĂNESCU. El este OMUL meu

Vergil Chițac, candidatul Partidului Național Liberal la funcția de primar al orașului Constanța, a vorbit în...4019

9 sep 15:08InterviuriHoria Constantinescu: BABU a pus UMĂRUL la ELIBERAREA AUTORIZAŢIILOR de CONSTRUIRE cu ÎNCĂLCAREA LEGII

3125

Monden
30 sep 00:00MondenChrissy Teigen a ajuns la Urgențe! Medicii i-au spus că a fost cât pe ce să piardă sarcina

Clipe de coșmar pentru soția lui Johnny Legend! Fotomodelul Chrissy Teigen, în vârstă de 34 de ani, a ajuns la...238

30 sep 00:00MondenUn documentar despre viaţa lui Billie Eilish va fi lansat în februarie 2021

Un film documentar despre viaţa cantautoarei americane Billie Eilish, intitulat ''Billie Eilish: The World's A Little...262

30 sep 00:00MondenJ Balvin, Bad Bunny şi Ozuna au primit cele mai multe nominalizări la premiile Latin Grammy 2020

223

Mapamond
30 sep 00:00MapamondCoronavirus: Rata de pozitivare creşte din nou la New York

Proporţia testelor pozitive la coronavirus a început să crească din nou la New York, în special în mai multe zone...205

30 sep 00:00MapamondCoronavirus: Primarul Moscovei prelungeşte cu o săptămână vacanţa şcolară

Primarul Moscovei, Serghei Sobianin, şi-a făcut publică marţi decizia de a prelungi cu o săptămână vacanţa...235

30 sep 00:00MapamondSUA: Ofiţerul de poliţie pus sub acuzare în cazul Breonna Taylor a pledat nevinovat

220

30 sep 00:00MapamondAtacuri cibernetice: Franţa, Lituania şi Letonia propun UE un plan pentru a proteja alegerile

Franţa, Lituania şi Letonia au propus UE un plan de protejare a alegerilor în Europa împotriva atacurilor...222

30 sep 00:00MapamondCardinalul George Pell se întoarce la Roma, pentru prima dată după achitarea sa într-un caz de pedofilie

Cardinalul australian George Pell se întoarce marţi la Roma, la şase luni după ce a fost achitat de cea mai înaltă...223

30 sep 18:58MapamondGermania: Transportul public perturbat în numeroase oraşe pe fondul unei greve

232

Sănătate
30 sep 00:00SănătatePersoanele nou-diagnosticate cu diabet, risc crescut de insuficiență cardiacă

Insuficiența cardiacă a reprezentat cel mai mare risc de deces la 5 ani pentru persoanele nou diagnosticate cu diabet...239

30 sep 00:00SănătateGreața cauzată de anticoncepționale - de ce apare și cum o atenuezi

Pilula contraceptivă are o eficiență de până la 99% dacă este administrată în mod corect, iar datorită acestui...232

30 sep 00:00SănătateCe-ar trebui să știi despre tratamentul cu plasmă contra COVID-19

224

30 sep 00:00SănătateLemnul dulce combate refluxul gastric și indigestia

Rădăcina de lemn-dulce, unul dintre cele mai vechi remedii din plante, este folosit și în prezent, mai ales pentru...241

30 sep 00:00SănătateCe proprietăți și beneficii au nucile verzi

Cu toții ne amintim de savuroasa dulceață de nuci verzi, făcută de bunica, pe care o iubeam în copilărie....236

30 sep 00:00Sănătate8 remedii naturiste pentru răceală, care îți stimulează imunitatea

Principala armă pe care o avem în lupta cu răceala, tusea si gripa este propriul nostru sistem imunitar și suntem...263

30 sep 18:11SănătateProlactina și fertilitatea: ce efecte are acest hormon

Femeile care își doresc un copil trebuie să înțeleagă care este rolul prolactinei în organism și al testului...233

30 sep 00:00SănătateCOVID-19: Remdesivir oferă beneficii și în cazul paciențior cu forme moderate ale bolii

Remdesivirul are efecte benefice nu doar asupra pacienților cu forme severe de COVID-19, ci și asupra celor cu forme...223

30 sep 00:00SănătateCum stimulezi testosteronul în mod natural

257

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT