rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 8 martie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Ce efecte are aerul condiționat asupra pielii și ochilor

Aerul condiționat este un ajutor de neprețuit în zilele toride de vară, acasă sau la birou, unde avem nevoie de o climă adecvată pentru a ne desfășura activitățile de zi cu zi. Cu toate acestea, ai observat probabil că, la nici două ore de la expunerea la aerul condiționat, pielea ta începe să își piardă din strălucirea naturală și să capete un aspect ușor tern și deshidratat. Oricât de multă grijă ai avea de aspectul și de sănătatea pielii tale, nu o poți feri de efectele mai puțin plăcute ale aparatelor de aer condiționat, scrie doc.ro.

Așadar, în timp ce aerul condiționat te poate feri de căldură, poluare și smog, prin capacitatea de a filtra noxele din aerul de afară, acesta scade nivelul de umiditate ambientală ceea ce, în timp, poate avea efecte vizibile asupra pielii și părului tău. Specialiștii afirmă că pielea deshidratată este mai puțin flexibilă și își pierde din capacitatea naturală de autoregenerare, ceea ce redă aspectul tern. În plus, aerul uscat emis de aerul condiționat poate contribui la iritația ochilor.

Din fericire, există mai multe soluții pentru a combate efectele negative ale aerului reciclat, atât în ceea ce privește sănătatea pielii, cât și cea a ochilor. Pentru acest lucru, vei avea nevoie de câteva produse de uz frecvent, enumerate mai jos.

1. Aplică o cremă bogată în factori umectanți și emolienți

Cremele bogate în ingrediente umectante (care atrag și rețin apa în țesuturile de suprafață ale pielii) și emoliente (care mențin hidratarea pe termen lung) sunt un aliat de nădejde pe parcursul unei zile întregi de muncă. În prezent, chiar dacă ai ten gras, mixt și/sau cu tendințe acneice, poți găsi un produs cu ingrediente umectante și emoliente fără acțiune comedogenică, astfel încât să te poți bucura de o hidratare optimă fără griji.

Optează pentru un produs care să conțină glicerină, acid hialuronic, vitaminele A și E, ulei de cătină, apă marină, pe care să îl aplici dimineața și seara, pe tenul curățat în prealabil.

2. Rehidratează-ți tenul pe parcursul zilei cu un spray hidratant pentru față

Spray-urile cu ingrediente umectante sunt o modalitate rapidă de a-ți rehidrata fața în timpul zilei, fără să-ți strici machiajul. Și în acest caz, orientează-te după ingrediente precum glicerină și acid hialuronic, care atrag și rețin apa în țesuturi, pentru a oferi tenului aportul de apă necesar pentru a-și menține elasticitatea și suplețea. Poți opta, de asemenea, pentru spray-uri cu ingrediente antioxidante și antipoluare, precum acizi din fructe sau apă marină, pentru a neutraliza efectele negative ale radicalilor liberi din atmosferă.

3. Hidratează-ți mâinile din plin

Mâinile sunt primul indicator al vârstei, mai precis al îmbătrânirii, și nu tenul. Prin urmare, este important să le acorzi o atenție specială. Din fericire, îngrijirea mâinilor este foarte simplă. Tot ce trebuie să faci este să le asiguri aportul necesar de hidratare pe parcursul zilei și să le protejezi de agenți duri de curățare, prin folosirea mănușilor în timpul curățeniei. În ceea ce privește încetinirea procesului de îmbătrânire, este important de știut că pielea mâinilor are tendința de a se rida mai repede față de ten, deoarece pielea de pe mâini este mai subțire, iar mâinile sunt cele mai expuse părți ale corpului la efectele nocive ale razelor solare. Așadar, achiziționează-ți o cremă de mâini bogată în ingrediente hidratante și emoliente, precum unt de shea, centella asiatica, ulei de cocos, glicerină, vitamina E, care să îți mențină pielea mâinilor protejată, chiar și în bătaia aparatului de aer condiționat.

Dacă nu suporți efectul gras lăsat de cremă pe mâini, mai ales dacă lucrezi la calculator, află că există numeroase opțiuni de creme bogate în ingrediente hidratante cu formulă aerată, care nu lasă peliculă grasă pe piele.

3. Protejează-ți ochii de iritații cu picături hidratante

Ochii se pot irita ușor, atât datorită contactului frecvent cu mâinile (frecatul la ochi), cât și a expunerii îndelungate la ecrane cu lumină albastră (laptop, monitor, smartphone), dar și a expunerii la aerul condiționat. Frecatul ochilor cu mâinile în mod frecvent poate duce la pierderea elasticității pielii pleoapelor, așadar este bine să ai grijă, mereu, să nu pui presiune excesivă pe zona ochilor.

În ceea ce privește senzația de iritație și uscăciune a ochilor cauzată de aparatul de aer condiționat, poți soluționa această problemă cu picături hidratante pentru ochi, pe bază de acid hialuronic, sau chiar cu lacrimi artificiale.

În plus, pentru a-ți odihni ochii, mai ales atunci când lucrezi în fața calculatorului, nu uita să faci câte o pauză și, eventual, să faci câteva exerciții de vedere, cum ar fi focalizarea pe un punct fix, pe un punct îndepărtat, apoi pe unul apropiat, pentru a-ți menține agilitatea oculară.

4. Reaplică o cremă/spray cu protecție solară înainte de a ieși din casă/de la birou

Pauzele afară sunt mereu binevenite, dar nu uita că razele solare îți pot deteriora pielea, mai ales la orele de vârf, așadar va fi nevoie să reaplici crema cu protecție solară, indiferent că folosești SPF 30 sau 50. Dacă obișnuiești să porți machiaj, o alternativă avantajoasă este un spray cu fotoprotecție, care se aplică ușor, fără a lăsa o peliculă grasă și fără a compromite machiajul. Mai nou, există produse tip pudră cu factori de protecție UVA și UVB, pe care le poți aplica la fel ca o pudră normală de machiaj. Dacă petreci mult timp afară, nu uita să reaplici fotoprotecția o dată la 2-3 ore.

Este important să ai în considerare aspectul protecției de razele solare, la fel ca cel al deshidratării în urma expunerii la aer condiționat, deoarece acești doi factori pot marca în mod vizibil aspectul și sănătatea pielii tale.

5. Nu uita de hidratare

În primul rând, hidratarea se face printr-un consum regulat de apă, minim 2 litri pe zi și chiar mai mult, pe timp de vară. Pentru o piele sănătoasă, acest obicei este foarte important, care se va reflecta în calitatea pielii tale. Este ușor să uiți să bei apă dacă muncești intens sau nu resimți nevoia, dar poți apela la un mic truc, și anume – ține mereu lângă tine un pahar cu apă. De fiecare dată când te vei uita la el, îți vei aminti că ai nevoie să bei apă. Dacă faci naveta zilnic, ia cu tine un pahar de voiaj, pe care să îl ai mereu plin la plecare.

sâmbătă, 25 iulie 2020691
Comentarii
Vremea
-0.5°-0.5° - 2° luni, 8 martie 2021
ConstanțaUmiditate: 84%
Vânt: 5.52 m/s
Presiune: 1017 milibari

Loto
6/49273102959
5/402052173828
joker1418131242
Horoscop
mai mult...SPSportRT
8 mar 00:00SportLiverpool, a șasea înfrângere consecutivă pe Anfield (0-1 vs Fulham)

Liverpool nu reușește să pună capăt seriei de meciuri fără victorie pe Anfield. Echipa pregătită de Jurgen...170

8 mar 00:00SportManchester City vs Manchester United 0-2 / "Cetățenii", învinși după 28 de meciuri

Seria câștigătoare a celor de la Manchester City a luat sfârșit. Formația pregătită de Pep Guardiola a pierdut,...181

8 mar 00:00SportATP Rotterdam: Andrey Rublev a câștigat al optulea titlu al carierei

Andrey Rublev, locul 8 mondial, a câştigat, duminică, turneul ATP 500 de la Rotterdam, după ce l-a învins în...166

8 mar 00:00SportAtletico Madrid vs Real Madrid 1-1 / Benzema a egalat în minutul 88

Atletico Madrid și Real Madrid au terminat la egalitate, duminică, scor 1-1, derbiul disputat în etapa a 26-a din La...173

Local
8 mar 23:16LocalMENIU special de 8 MARTIE pentru pacienții din spitalele constănțene

În ziua feminității, a frumuseții, a dragostei, în ziua în care femeile sunt ăn centrul atenției, timpul se...468

8 mar 23:16LocalHANUL cu PEȘTE din Mamaia Nord, AMENDAT de POLIȚIȘTI

În cursul nopții de sâmbătă spre duminică, polițiști din cadrul Poliției orașului Năvodari au organizat o...2178

8 mar 23:16LocalIncidența cazurilor de COVID din municipiu a ajuns la 2,83

981

8 mar 23:17LocalCovid-19: 81 de noi CAZURI la Constanța

Pe teritoriul României, până duminică-7 martie, au fost confirmate 828.283 de cazuri de persoane infectate cu noul...1316

8 mar 23:17LocalBăiat din Tulcea, dat DISPĂRUT

Ungureanu Andrei, aflându-se cu oile pe islazul localității Mihai Bravu, a lăsat animalele și a plecat în...460

8 mar 23:15LocalCum se face școală în scenariul roșu

718

Politică
8 mar 00:00PoliticăTomac acuză un sabotaj la adresa PMP: Noi am făcut pragul, dar celelalte partide au validat un rezultat incorect

Fostul preşedinte al Partidului Mişcarea Populară Eugen Tomac se declară convins, duminică, la congresul...185

8 mar 00:00PoliticăAdrian Năstase, despre lupta pentru putere în PNL: Va fi o confruntare Cîțu-Orban

Fostul premier Adrian Năstase a anunțat duminică, la Antena3, că între Florin Cîțu și Ludovic Orban va fi o...185

8 mar 00:00PoliticăDiana Șoșoacă revine în forță: Vă voi face dosare penale de nu veți putea duce!

183

8 mar 00:00PoliticăCristian Diaconescu, ales preşedinte al PMP şi desemnat candidat al partidului la prezidenţialele din 2024

Cristian Diaconescu a fost ales, duminică, în funcţia de preşedinte al Partidului Mişcarea Populară (PMP), în...192

8 mar 00:00PoliticăAdrian Năstase profețește: 'Coaliția va forma guverne în cascadă'

Fostul premier Adrian Năstase a declarat duminică, la Antena3, că liderii coaliției vor forma „guverne în...175

8 mar 22:06PoliticăRaed Arafat, despre un lockdown total: Ne confruntăm cu riscul răspândirii mai rapide

970

Interviuri
6 mar 00:02InterviuriSOCEANU, primarul din TECHIRGHIOL: Singura sursă pentru INVESTIȚII sunt fondurile europene

Iulian Soceanu este unul dintre cei mai implicați edili din județul Constanța. Și nu-l lăudăm noi, ci o spun chiar...1201

5 mar 00:03InterviuriMariana GÂJU nu ÎNȚELEGE CINE oprește CT BUS să AJUNGĂ la CUMPĂNA

”În spetele unei femei puternice, stă întotdeauna un bărbat puternic”, spune primarul localității Cumpăna,...3363

4 mar 00:07InterviuriViceprimarul RUSU: În MAMAIA, nu vor mai fi ȘANTIERE și MUZICA tare, în sezonul estival

5552

3 mar 00:09InterviuriPrefectul COȘA: Dacă vom fi ATENȚI, putem sta la o TERASĂ de PAȘTE! Video

Prefectul Silviu Iulian Coșa a fost prezent în studioul Replica de Constanța, iar în cadrul interviului a vorbit...1697

26 feb 00:06InterviuriCHELARU, primarul din Năvodari: NU avem BUGET, dar toată lumea vrea proiecte NOI! Video!

Florin Chelaru, primarul orașului Năvodari, a acordat un interviu cotidianului Replica de Constanța, în care a...1964

26 feb 23:57InterviuriTeo HIRA, directorul RAEDPP: Am preluat o NAVĂ BLOCATĂ pe un banc de nisip, cu un management DEFECTUOS! Video

3281

Monden
8 mar 00:00MondenPamela Anderson își vinde vila din Malibu pentru o sumă fabuloasă: unde se va mută actrița

Pamela Anderson, care s-a căsătorit recent cu garda sa de corp, vinde pentru 15 milioane de dolari casa ei din Malibu...172

8 mar 00:00MondenConcert UB40 feat. Ali Campbell şi Astro, programat în iulie la la Sala Palatului din Bucureşti

Un concert UB40 feat. Ali Campbell şi Astro este programat să aibă loc în luna iulie, la Sala Palatului din...158

8 mar 00:00MondenAda Solomon, după reuşita la Berlinală: „Cu un titlu ca acesta putem să stârnim curiozitatea“

168

Mapamond
8 mar 00:00MapamondIrakul declară 6 martie zi naţională de toleranţă, după vizita papei Francisc

După întrevederea care a avut loc sâmbătă între papa Francisc şi marele ayatollah şiit Ali al-Sistani, premierul...167

8 mar 00:00MapamondCoronavirus: Noua Zeelandă relaxează restricţiile în cel mai mare oraş din ţară

Restricţiile din cauza coronavirusului în cel mai mare oraş din Noua Zeelandă, Auckland, au fost relaxate duminică,...157

8 mar 00:00MapamondCoronavirus - Merck: Teste promiţătoare pentru un medicament pe cale orală

174

Sănătate
8 mar 00:00SănătateTrenduri în fitness în 2021. Cum s-a schimbat modul în care facem mișcare?

Pe lângă numeroasele schimbări survenite în 2020, s-a transformat și modul în care facem mișcare. Cu mai mulți...163

8 mar 00:00SănătateCe să mănânci ca să trăiești mai mult?

Ceea ce mâncăm are un impact considerabil asupra sănătății și longevității noastre, mai ales pentru că, prin...165

8 mar 00:00SănătateTotul despre alergia la antibiotice

152

8 mar 00:00SănătateDe ce ai două menstruații într-o singură lună?

Ciclul menstrual durează, în medie, 28 de zile, dar poate varia de la femeie la femeie. Intervalul menstrual sau...171

8 mar 00:00SănătateProdusele cosmetice anti-poluare sunt un mit sau chiar funcționează?

Produsele cosmetice anti-poluare au devenit un trend popular în Asia, răspândindu-se, apoi, peste tot în lume....165

8 mar 00:00SănătateConstipația: cauze, simptome, tratament

Chiar dacă foarte multă lume suferă de constipație, statisticile spun că această problemă apare cu precădere la...184

8 mar 19:48SănătateSucuri raw și smoothie-uri pentru un ficat sănătos

Orice mâncăm sau bem este procesat de ficat și transformat în diverse substanțe chimice de care organismul are sau...154

8 mar 00:00SănătateStudiu: Imunoterapia cu „celule tinere”, opțiune promițătoare împotriva cancerului

Un nou studiu sugerează că vârsta anumitor celule imunitare utilizate în imunoterapie joacă un rol în cât de...163

8 mar 00:00SănătateStudiu: Privarea de somn cauzează gândirea negativă

169

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT