rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 3 august
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Tulburare bipolară: Învață să gestionezi episoadele de criză

Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală cronică, care se manifestă prin schimbări extreme de dispoziție, de la stări euforice (catalogate drept stări de manie), până la stări puternic depresive. Aceste schimbări de dispoziție se pot petrece de câteva ori pe an sau mai rar, în funcție de severitatea bolii, scrie doc.ro.

Tipuri de tulburare biploară

Există mai multe tipuri de tulburare bipolară, care cuprind:

Tulburare bipolară de tip I, caracterizată prin cel puțin un episod maniacal, care poate fi, sau nu, urmat de un episod depresiv.

Tulburare bipolară de tip II, caracterizată prin cel puțin un episod depresiv major, cu durată de minim 2 săptămâni, și cel puțin un episod de hipomanie (afecțiune mai puțin severă ca mania), care durează minim 4 zile.

Tulburare ciclotimică, caracterizată prin cel puțin 2 ani de simptome. Persoanele care suferă de tulburare ciclotimică manifestă mai multe episoade hipomaniacale, care nu se regăsesc, în întregime, în tabloul clinic al unui episod hipomaniacal tipic. De asemenea, simptomele de depresie pe care le prezintă nu îndeplinesc, în întregime, criteriile de diagnostic al depresiei majore. Acestea fac din tulburarea ciclotimică o afecțiune greu de diagnosticat.

Simptome tulburare bipolară

Simptomele tulburării bipolare variază, în funcție de severitatea afecțiunii și de tipul de tulburare manifestat. Simptomele cele mai comune, întâlnite la majoritatea tipurilor de pacienți, includ:

- anxietate

- dificultăți majore de concentrare

- iritabilitate

- depresie și manie, resimțite simultan

- lipsă de interes/plăcere pentru majoritatea tipurilor de activități

- incapacitatea de a simți bucurie atunci când se petrec lucruri bune

- stare de psihoză care duce la detașarea de realitate, adesea rezultând în convingeri false, foarte intense, și halucinații

Gestionarea episoadelor de criză

Pentru a putea face față episoadelor maniacale, este important să poți repera primele simptome care anunță instalarea acestora. Astfel, cele mai timpurii semne cuprind:

- senzație subită de energie, creativitate și, adesea, bucurie inexplicabilă

- senzație de putere, lipsă de frică

- hiperactivitate

- insomnie sau dificultate de a adormi repede

Este important să înțelegi că, deși starea inițială a unui episod maniacal poate fi foarte bună, consecințele sunt greu de gestionat și pot duce la comportamente de risc foarte periculoase. Iar cel mai important aspect de reținut este că, adesea, în timpul unui episod maniacal, îți poți pierde controlul.

Așadar, este important să acorzi atenție oricăror schimbări de dispoziție, gânduri sau temperament, pentru că pot fi un indicator al apropierii unui episod maniacal, iar, pentru o gestiune cât mai bună a acestuia, trebuie să iei măsuri înainte ca el să se desfășoare.

În momentul în care te regăsești în această situație, poți aborda 2 căi, preferabil în tandem:

- vorbește cu medicul tău curant despre simptomele/schimbările de dispoziție resimțite

- cere ajutorul unei persoane apropiate, preferabil al unui membru din familie cu care locuiești, pentru a te monitoriza îndeaproape

Medicul este persoana avizată, care îți poate spune exact ce trebuie să faci, pentru a depăși cu bine episodul, și de ale cărui sfaturi trebuie să asculți cu strictețe. Adesea, poate fi nevoie de ajustarea tratamentului medicamentos sau de schimbarea schemei de tratament. În cele mai grave situații, se poate impune și spitalizarea. Așadar, pentru a evita scenariul cel mai grav, spitalizarea, este important să urmezi cu exactitate tratamentul impus de medic.

Deși afecțiunile mentale sunt, în continuare, un subiect tabu în societatea noastră, dacă ai fost diagnosticat cu tulburare bipolară este foarte important să te poți baza pe sprijinul unei persoane apropiate, precum partenerul de viață sau un membru de familie. Ajutorul său este esențial în apropierea sau pe durata unui episod de criză, putând, în anumite situații, chiar să îți salveze viața.

Dacă recunoști simptomele unui episod iminent, discută-le cu această persoană, pentru a fi atentă la comportamentul tău și pentru a fi gata să reacționeze în cazul unei urgențe. Este indicat ca persoana de lângă tine să aibă datele de contact ale medicului curant, în caz de nevoie.

Episoadele depresive pot fi la fel de periculoase ca cele maniacale, așadar este bine să știi cum să le recunoști, înainte de a se manifesta în întregime. Primele simptome ale unui episod depresiv includ:

- tristețe și deznădăjduire

- iritabilitate

- oboseală inexplicabilă

- letargie fizică și mentală

- schimbări ale apetitului

- probleme de somn, insomnii

La fel ca în cazul episoadelor maniacale, este important de contactat medicul curant pentru a revizui schema de tratament sau a lua măsuri imediate, în așa fel încât episodul depresiv să fie depășit în siguranță.

O modalitate care s-a dovedit eficientă în numeroase cazuri constă în discutarea unui plan de acțiune pe care să îl poți demara în apropierea episodului depresiv. Acest plan trebuie elaborat cu medicul și discutat cu partenerul, deoarece va fi nevoie de implicarea sa. Este important ca planul de acțiune să fie conceput într-o perioadă lipsită de episoade de criză, pentru a putea fi 100% implicat.

luni, 1 iunie 2020653
STEP PROJECT, servicii de prelucrări metalice de precizie
Comentarii
mai mult...Sănătate
3 aug 00:00SănătateStudiu: Obezitatea accelerează creșterea tumorilor canceroase

Un nou studiu efectuat pe șoareci constată că o dietă bogată în grăsimi permite celulelor canceroase să...84

3 aug 00:00SănătateCele mai bune suplimente pe care să le iei dacă ai ateroscleroză86
3 aug 00:00SănătateStilul de viață și prevenția complicațiilor la pacienții cu dislipidemie87
3 aug 00:00Sănătate7 obiceiuri de igienă după antrenamentul la sală

Puține lucruri egalează sentimentul de împlinire de după un antrenament energizant la sală. Cu toate acestea, munca...88

3 aug 00:00SănătateOmleta de la micul dejun156
3 aug 00:00SănătateDe la busuioc la pesto, în 5 minute!95
3 aug 01:35SănătatePfizer: O a treia doză de vaccin poate 'impulsiona puternic' protecţia împotriva variantei Delta a coronavirusului

Compania farmaceutică americană Pfizer a anunţat miercuri că o a treia doză de vaccin anti-COVID-19 poate...83

3 aug 00:00SănătateDe ce reuză personalul auxiliar din domeniul medical refuză să se vaccineze?120
3 aug 00:00SănătateSTUDIU: De ce au apărut noile tulpini ale SARS-COV-2 care fac apă de ploaie vaccinurile131
3 aug 00:00SănătateGheorghiță: O persoană cu varianta Delta are o cantitate de virus de peste 1.000 de ori mai mare decât varianta inițială

Coordonatorul campaniei de vaccinare, Valeriu Gheorghiță, a declarat duminică la Antena 3 că România se află la...87

3 aug 01:25SănătateOMS mai spulberă un mit: Tulpina Delta nu-i vizează în mod specific pe copii83
3 aug 01:21SănătateColegiul Medicilor, mesaj cu ocazia Săptămânii Mondiale a Alăptării: 'Alăptatul - un drept al copilului şi al mamei'76
Vremea
23.4°23.4° - 25.7° marţi, 3 august 2021
ConstanțaUmiditate: 70%
Vânt: 8.2 m/s
Presiune: 1012 milibari

Loto
6/4953313113546
5/403618229825
joker15422645113
Horoscop
mai mult...SPSportRT
3 aug 00:00SportFotbal: Lille a cucerit în premieră Trofeul Campionilor

Echipa de fotbal Lille OSC a cucerit pentru prima oară în istoria sa Trofeul Campionilor (Supercupa Franţei) la...156

3 aug 00:00SportJO 2020 - Atletism: Medalie de aur pentru Jasmine Camacho-Quinn la 100 m garduri

Atleta portoricană Jasmine Camacho-Quinn a cucerit a doua medalie olimpică de aur din istoria ţării sale, după...98

3 aug 00:00SportAuto - F1: Francezul Esteban Ocon a câştigat MP al Ungariei. Hamilton preia şefia clasamentului general

Pilotul francez Esteban Ocon (Alpine-Renault) a câştigat, duminică, Marele Premiu de Formula 1 al Ungariei, pe...99

3 aug 00:00SportFotbal: Alexandru Băluţă a marcat pentru Puskas Akademia, în campionatul Ungariei

Internaţionalul român Alexandru Băluţă a marcat un gol pentru Puskas Akademia, care a învins-o pe Ujpest FC cu...98

Local
3 aug 23:56LocalLocal din Mamaia, AMENDAT de poliţişti pentru nerespectarea programului de funcționare

Polițiști din cadrul Poliției stațiunii Mamaia, aflați în exercitarea atribuțiilor de serviciu, au observat, luni...610

3 aug 23:56LocalTrei bărbați, printre care şi un minor, REŢINUŢI de polițiști, pentru FURTUL unei MAŞINI

Polițiștii Secției 9 Poliție Rurală Topraisar au reținut, în cursul zilei de duminică, 1 august, pentru 24 de...729

3 aug 23:57LocalVACANȚĂ FATALĂ! Un TÂNĂR de 18 ani a MURIT înecat la COSTINEȘTI

648

3 aug 23:56LocalAMENZI usturătoare, aplicate de poliţiştii locali pentru aruncarea GUNOIULUI pe domeniul public

În ciuda numeroaselor campanii de informare desfășurate de Direcția Generală Poliția Locală, în continuare o...309

3 aug 23:56LocalUn șofer MORT de BEAT a provocat un ACCIDENT rutier, la Cernavodă

Pe strada Seimeni din localitatea Cernavodă, a avut loc, duminică 1 august, în jurul orei 06.00, un accident rutier...549

3 aug 23:59LocalRAZII ale polițiștilor în Constanţa, Eforie şi Vama Veche

Polițiștii Biroului de Poliție Vama Veche - 2 Mai, împreună cu polițiști din cadrul Serviciului de Ordine...391

3 aug 23:57LocalSITUAŢIA COVID la CONSTANŢA: 11 NOI CAZURI de INFECTARE la CONSTANŢA

Pe teritoriul României, au fost confirmate 1.083.478 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID –...518

3 aug 23:57LocalTEMPERATURI de până-n 40 de grade, în Dobrogea

Administrația Națională de Meteorologie a emis noi alerte Cod portocaliu și galben de caniculă, dar și de furtuni,...498

3 aug 23:58LocalAtenție, șoferi! Se reabilitează carosabilul pe mai multe străzi din municipiul Constanța

505

Politică
3 aug 00:00PoliticăAEP: 18.915.233 cetăţeni cu drept de vot, înscrişi în Registrul electoral la data de 31 iulie

Numărul total al cetăţenilor cu drept de vot înscrişi în Registrul electoral la data de 31 iulie este de...92

3 aug 19:24PoliticăIohannis: Trebuie făcute eforturi suplimentare în privinţa educaţiei referitoare la genocidul romilor

Preşedintele Klaus Iohannis a transmis, luni, un mesaj cu ocazia Zilei Europene de Comemorare a Holocaustului Romilor,...112

3 aug 00:00PoliticăPremierul atrage atenţia că transportul cu animale vii se suspendă pe perioada de caniculă

88

3 aug 00:00PoliticăPSD: Este imperios necesară adoptarea legii consumatorului vulnerabil

PSD consideră că "este imperios necesară" adoptarea legii consumatorului vulnerabil şi insistă ca acest proiect să...78

3 aug 19:15PoliticăRareş Bogdan îi arată obrazul lui Ludovic Orban: E prima dată în 30 de ani...

Europarlamentarul Rareş Bogdan, susţinător al lui Florin Cîţu pentru funcţia de preşedinte al PNL, se declară...500

3 aug 19:16PoliticăRareș Bogdan: 'Nu poți să obligi pe nimeni să se vaccineze'

591

Interviuri
16 iul 00:36InterviuriPSIHOLOG: Bullyingul în școli este urmarea FRUSTRĂRILOR din SUFLETUL unui COPIL! Video

Psihologul Gabriela Bâzâitu, care este și psihoterapeut, a fost prezent în studioul Replica de Constanța, unde a...1260

24 iul 00:31InterviuriȘEFA DSP, Cristina SCHIPOR, ne spune de ce VIRUSUL Delta este mult mai VIOLENT! Video

Cristina Schipor, directorul DSP Constanța, a făcut față cu brio pandemiei de coronavirus, chiar dacă, la fel ca...2117

19 iul 00:32InterviuriViorel CATARAMĂ: În MAMAIA se mănâncă mai BINE ca la CANNES sau MONACO! Video

11564

26 iun 23:09InterviuriCRISTINA RIZEA, USR: Constanța NU a avut proiecte MATURE pe Sănătate, care să intre în PNNR! Video

Deputatul USR, Cristina Rizea, a fost prezent în studioul Replica, unde, în cadrul unui interviu, a vorbit despre...1481

25 iun 23:17InterviuriSeptimiu BOURCEANU, despre PSD Constanța: NU pot să-i contrazic că au fost INCOMPETENȚI! Video

Preşedintele Organizaţiei municipale a PNL Constanţa, senatorul Septimiu Bourceanu, a venit în studioul Replica,...2254

25 iun 23:14InterviuriPetre ENCIU, USR: Dacă problemele din Coaliție nu se rezolvă, IEȘIM de la guvernarea LOCALĂ!

2735

Monden
3 aug 00:00MondenCasa în care a copilărit muzicianul Kurt Cobain va putea primi vizitatori

Casa în care a copilărit muzicianul Kurt Cobain, situată în oraşul Aberdeen din Statele Unite, a fost înscrisă...84

3 aug 00:00MondenUn documentar despre Michael Schumacher va avea premiera pe Netflix în septembrie

Un documentar intitulat ''Schumacher'' va avea premiera pe Netflix în data de 15 septembrie şi va prezenta cariera...87

3 aug 00:00MondenScarlett Johansson a dat în judecată grupul Disney pentru lansarea în streaming a filmului 'Black Widow'

91

3 aug 19:15MondenSimona Trașcă a fugit din București pentru a uita de bărbatul care o terorizează de ani buni

Simona Trașcă este încă terorizată de agresorul său care nu-i dă pace de mai bine de cinci ani. Vedeta a făcut...531

3 aug 19:15MondenRaluca Drăgoi, în război cu fostul soț: Imagini controversate în mediul online cu artista

Raluca Drăgoi a anunțat în urmă cu câteva săptămâni că după foarte multă suferință și-a găsit în...4551

3 aug 19:18MondenCreator de modă celebru, scandal total, pentru 378.000 de euro. Joacă ultima carte

435

Mapamond
3 aug 00:00MapamondCoronavirus: Hackerii au blocat sistemul de programare online la vaccin în regiunea italiană Lazio

Hackerii au atacat şi blocat sistemele IT ale companiei care se ocupă de organizarea şi programarea pentru vaccinări...74

3 aug 00:00MapamondChina: Milioane de persoane testate din cauza unei creşteri a numărului cazurilor de COVID-19

Milioane de persoane au fost supuse duminică unui test de depistare a COVID-19 în mai multe mari oraşe din China...73

3 aug 08:49MapamondPapa a criticat societăţile orientate spre profit

75

Sănătate
3 aug 01:35SănătatePfizer: O a treia doză de vaccin poate 'impulsiona puternic' protecţia împotriva variantei Delta a coronavirusului

Compania farmaceutică americană Pfizer a anunţat miercuri că o a treia doză de vaccin anti-COVID-19 poate...83

3 aug 00:00SănătateDe ce reuză personalul auxiliar din domeniul medical refuză să se vaccineze?

Prefectul Capitalei, Alin Stoica, a declarat că a discutat cu DSP despre rata de vaccinare în rândul profesorilor și...120

3 aug 00:00SănătateSTUDIU: De ce au apărut noile tulpini ale SARS-COV-2 care fac apă de ploaie vaccinurile

131

3 aug 00:00Sănătate7 obiceiuri de igienă după antrenamentul la sală

Puține lucruri egalează sentimentul de împlinire de după un antrenament energizant la sală. Cu toate acestea, munca...88

3 aug 00:00SănătateOmleta de la micul dejun

Toți ne dorim o viață lungă și sănătoasă. Doctorii, indiferent de specializarea lor, recomandă o hrană...156

3 aug 00:00SănătateDe la busuioc la pesto, în 5 minute!

Busuiocul este o plantă pe care o întâlnești în multe grădini din România, dar, până de curând, nu și pe...95

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT