rss

Anul XVI Nr. 3830 (3881), 5 iulie
Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Tulburare bipolară: Învață să gestionezi episoadele de criză

Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală cronică, care se manifestă prin schimbări extreme de dispoziție, de la stări euforice (catalogate drept stări de manie), până la stări puternic depresive. Aceste schimbări de dispoziție se pot petrece de câteva ori pe an sau mai rar, în funcție de severitatea bolii, scrie doc.ro.

Tipuri de tulburare biploară

Există mai multe tipuri de tulburare bipolară, care cuprind:

Tulburare bipolară de tip I, caracterizată prin cel puțin un episod maniacal, care poate fi, sau nu, urmat de un episod depresiv.

Tulburare bipolară de tip II, caracterizată prin cel puțin un episod depresiv major, cu durată de minim 2 săptămâni, și cel puțin un episod de hipomanie (afecțiune mai puțin severă ca mania), care durează minim 4 zile.

Tulburare ciclotimică, caracterizată prin cel puțin 2 ani de simptome. Persoanele care suferă de tulburare ciclotimică manifestă mai multe episoade hipomaniacale, care nu se regăsesc, în întregime, în tabloul clinic al unui episod hipomaniacal tipic. De asemenea, simptomele de depresie pe care le prezintă nu îndeplinesc, în întregime, criteriile de diagnostic al depresiei majore. Acestea fac din tulburarea ciclotimică o afecțiune greu de diagnosticat.

Simptome tulburare bipolară

Simptomele tulburării bipolare variază, în funcție de severitatea afecțiunii și de tipul de tulburare manifestat. Simptomele cele mai comune, întâlnite la majoritatea tipurilor de pacienți, includ:

- anxietate

- dificultăți majore de concentrare

- iritabilitate

- depresie și manie, resimțite simultan

- lipsă de interes/plăcere pentru majoritatea tipurilor de activități

- incapacitatea de a simți bucurie atunci când se petrec lucruri bune

- stare de psihoză care duce la detașarea de realitate, adesea rezultând în convingeri false, foarte intense, și halucinații

Gestionarea episoadelor de criză

Pentru a putea face față episoadelor maniacale, este important să poți repera primele simptome care anunță instalarea acestora. Astfel, cele mai timpurii semne cuprind:

- senzație subită de energie, creativitate și, adesea, bucurie inexplicabilă

- senzație de putere, lipsă de frică

- hiperactivitate

- insomnie sau dificultate de a adormi repede

Este important să înțelegi că, deși starea inițială a unui episod maniacal poate fi foarte bună, consecințele sunt greu de gestionat și pot duce la comportamente de risc foarte periculoase. Iar cel mai important aspect de reținut este că, adesea, în timpul unui episod maniacal, îți poți pierde controlul.

Așadar, este important să acorzi atenție oricăror schimbări de dispoziție, gânduri sau temperament, pentru că pot fi un indicator al apropierii unui episod maniacal, iar, pentru o gestiune cât mai bună a acestuia, trebuie să iei măsuri înainte ca el să se desfășoare.

În momentul în care te regăsești în această situație, poți aborda 2 căi, preferabil în tandem:

- vorbește cu medicul tău curant despre simptomele/schimbările de dispoziție resimțite

- cere ajutorul unei persoane apropiate, preferabil al unui membru din familie cu care locuiești, pentru a te monitoriza îndeaproape

Medicul este persoana avizată, care îți poate spune exact ce trebuie să faci, pentru a depăși cu bine episodul, și de ale cărui sfaturi trebuie să asculți cu strictețe. Adesea, poate fi nevoie de ajustarea tratamentului medicamentos sau de schimbarea schemei de tratament. În cele mai grave situații, se poate impune și spitalizarea. Așadar, pentru a evita scenariul cel mai grav, spitalizarea, este important să urmezi cu exactitate tratamentul impus de medic.

Deși afecțiunile mentale sunt, în continuare, un subiect tabu în societatea noastră, dacă ai fost diagnosticat cu tulburare bipolară este foarte important să te poți baza pe sprijinul unei persoane apropiate, precum partenerul de viață sau un membru de familie. Ajutorul său este esențial în apropierea sau pe durata unui episod de criză, putând, în anumite situații, chiar să îți salveze viața.

Dacă recunoști simptomele unui episod iminent, discută-le cu această persoană, pentru a fi atentă la comportamentul tău și pentru a fi gata să reacționeze în cazul unei urgențe. Este indicat ca persoana de lângă tine să aibă datele de contact ale medicului curant, în caz de nevoie.

Episoadele depresive pot fi la fel de periculoase ca cele maniacale, așadar este bine să știi cum să le recunoști, înainte de a se manifesta în întregime. Primele simptome ale unui episod depresiv includ:

- tristețe și deznădăjduire

- iritabilitate

- oboseală inexplicabilă

- letargie fizică și mentală

- schimbări ale apetitului

- probleme de somn, insomnii

La fel ca în cazul episoadelor maniacale, este important de contactat medicul curant pentru a revizui schema de tratament sau a lua măsuri imediate, în așa fel încât episodul depresiv să fie depășit în siguranță.

O modalitate care s-a dovedit eficientă în numeroase cazuri constă în discutarea unui plan de acțiune pe care să îl poți demara în apropierea episodului depresiv. Acest plan trebuie elaborat cu medicul și discutat cu partenerul, deoarece va fi nevoie de implicarea sa. Este important ca planul de acțiune să fie conceput într-o perioadă lipsită de episoade de criză, pentru a putea fi 100% implicat.

luni, 1 iunie 2020475
Comentarii
mai mult...Sănătate
4 iul 00:00SănătateINSP: Încă 3 cazuri de rujeolă raportate în această săptămână; numărul total al îmbolnăvirilor - 20.192

Încă trei cazuri noi de rujeolă au fost raportate săptămâna aceasta, numărul total al îmbolnăvirilor ajungând...346

4 iul 00:00SănătateGCS: Încă şapte români infectaţi cu noul coronavirus au murit în Germania347
4 iul 00:00SănătateCum putem înțelege bolile în urma analizei genetice341
4 iul 00:00SănătateTestul de salivă care îți spune rapid și ușor dacă ai Hepatită C

Testările pentru Hepatită C presupun 2 pași. Primul este o testare rapidă, care semnalizează prezența anticorpilor...367

4 iul 00:00SănătateLa ce servicii medicale gratuite ai dreptul dacă nu ești asigurat?391
4 iul 18:24SănătateStudiile asociază boala celiacă cu anorexia350
4 iul 00:00SănătateVaccinul care ar putea să te protejeze împotriva bolii Lyme

Oamenii de știință au dezvoltat un vaccin care ar putea să ofere o protecție completă împotriva bolii Lyme, iar...346

4 iul 00:00SănătateTeamă, efectul secundar al supraviețuitorilor de cancer354
4 iul 00:00SănătateDietă mediteraneană ar putea influență genele și ar putea îmbunătăți sănătatea355
4 iul 00:00SănătateCum recunoști depresia. Semne surprinzătoare în funcție de vârstă

Depresia este o afecțiune din ce în mai mai comună în rândul adulților și vârstnicilor. Însă și copiii și...378

4 iul 00:00SănătateCum calmezi tusea uscată și productivă la copii359
4 iul 00:00SănătateDieta ketogenică: ce efecte secundare are și cum le previi346
Vremea
23.4°23.4° - 23.5° duminică, 5 iulie 2020
ConstanțaUmiditate: 75%
Vânt: 5.98 m/s
Presiune: 1011 milibari

Loto
6/494925283848
5/405613153827
joker122227424313
Horoscop
mai mult...SPSportRT
5 iul 00:00SportFCSB vs FC Botoșani 1-1

Formaţia FCSB a remizat, sâmbătă seară, pe teren propriu, scor 1-1 (1-1), cu echipa FC Botoşani, într-un meci din...104

5 iul 00:00SportManchester United a urcat pe loc de Champions League (5-2 vs Bournemouth)

Manchester United a reușit încă un meci excelent, s-a impus cu 5-2, pe teren propriu, în fața echipei Bournemouth,...91

5 iul 00:00SportJuventus vs Torino 4-1 / Record pentru Gianluigi Buffon

Juventus nu a avut probleme în derbiul orașului, a învins rivala Torino cu scorul de 4-1, și s-a distanțat la...101

5 iul 00:00SportBayern Munchen a câștigat Cupa Germaniei! Performanța extraordinară bifată de Lewandowski

După ce recent a cucerit al 8-lea titlu consecutiv în Bundesliga, Bayern Munchen și-a trecut în palmares și Cupa...101

Local
4 iul 01:26LocalALARMANT: 420 de noi cazuri de infectare cu COVID-19 în România, 10 la Constanţa

Până astăzi, 3 iulie, pe teritoriul României, au fost confirmate 28.166 de cazuri de persoane infectate cu noul...1557

4 iul 01:28LocalURMĂRIRE ca-n FILME pe străzile din Constanța. Protagonist: un tânăr fără PERMIS

Polițiști din cadrul Secției 2 au efectuat joi, 2 iulie, semnal regulamentar de oprire a unui autoturism, care se...2177

4 iul 01:25LocalȘoferiță aproape de comă alcoolică, oprită de polițiștii din Năvodari

1472

4 iul 01:27LocalDe azi, CT BUS reintroduce traseele de noapte!

Tot de mâine, linia 100M (GARA C.F.R. – STAȚIUNEA MAMAIA) va fi suplimentată cu 2 autobuze, iar intervalul de...914

4 iul 01:27LocalLimanu lansează campania 'No more free hugs'

In contextul unei creșteri semnificative a numărului de îmbolnăviri de COVD 19 în România, Primăria Comunei...610

4 iul 01:26LocalSpectacolul 'Magic Swing' și turneul 'Pianul călător', în acest weekend, la Constanța

Seria evenimentelor culturale în aer liber organizate de Teatrul Național de Operă și Balet ”Oleg Danovski”, cu...668

4 iul 01:25LocalTânăr din Cumpăna, internat un an într-un centru educativ pentru tâlhărie

Polițiști din cadrul Serviciului de Investigații Criminale al Inspectoratului de Poliție Județean Constanța au...690

4 iul 01:25LocalConfort Urban intervine în Faleză Nord

Tot mai multe străzi din cartierul Faleză Nord beneficiază de o infrastructură rutieră modernă. Echipele SC...788

4 iul 01:29LocalPANICĂ la Eforie Nord! O mașină a INTRAT în trenulețul TURISTIC

2817

Politică
Interviuri
25 mai 00:17InterviuriINTERVIU! Primarul Cristian Cârjaliu dă de pământ cu Guvernul Orban: Trebuie sancționată incompetența

Cristian Cârjaliu este primarul care, dacă nu ar fi existat, probabil ar fi trebuit inventat, spun unii....4373

21 mai 00:06InterviuriVirginia Uzun: Eforie, lipsit de strălucire din cauza proastei gestionări a banilor VIDEO

Virginia Uzun a fost directorul Serviciului Public de Impozite şi Taxe (SPIT) din cadrul Primăriei Constanţa timp de...6010

6 mai 00:26InterviuriPrefectul Niculescu: Din 605 carantinați la Constanța, 21 aveau Coronavirus! VIDEO

4324

29 apr 00:26InterviuriProcurorul Teliceanu: dacă minți în adeverință, riști să te alegi cu ani grei de pușcărie! Video

Viorel Teliceanu este unul dintre cei mai tineri prim procurori din țară, el conducând, o bună perioadă de timp,...5325

14 apr 00:05InterviuriSorin Mihai, șeful Inspectoratului Școlar: NU se pune problema înghețării anului școlar! VIDEO

Elevii constănțeni sunt nerăbdători să revină la școală. Dacă la începutul Stării de Urgență aceștia au...3521

13 apr 10:16InterviuriMicrorezervaţia de la DELFINARIU, în PERICOL în cazul unei contaminări în masă

3088

Monden
4 iul 00:00MondenChristina Ricci divorțează! Motivul brutal și șocant pentru care a pus punct căsniciei care a durat 7 ani

Christina Ricci, în vârstă de 41 de ani, a depus joi, 2 iulie actele de divorț. Actrița cunoscută din filmele...448

4 iul 00:00MondenSarah Jessica Parker a apărut în costum de baie, la plajă. Cum arată actriţa la 55 de ani

Sarah Jessica Parker încă este o ţintă a fotografilor, mai ales atunci când iese la plajă. Actriţa de 55 de ani a...430

4 iul 00:00MondenVacanțe de milionari. Moștenitoarea imperiului Swarovski, imagini sexy pe un iaht, în Ibiza

432

4 iul 00:00MondenCu ce l-a atras Kate pe William. Prinţul nu şi-a mai putut lua ochii de la ea

Ducesa de Cambridge este frumoasă, deşteaptă şi are o inimă de aur, nu e de mirare că Prinţul William a...434

4 iul 00:00MondenDouă site-uri dedicate fanilor Harry Potter se distanţează de afirmaţiile lui Rowling despre persoanele transgender

Două dintre cele mai mari site-uri dedicate fanilor lui Harry Potter s-au distanţat joi de convingerile autoarei J.K....358

4 iul 00:00MondenCântăreaţa britanică Duffy a criticat vehement filmul "365 Days" pe motiv că banalizează "traficul sexual"

359

Mapamond
4 iul 00:00MapamondChina va închide treptat toate pieţele unde se comercializează păsări vii

China va închide gradual toate pieţele unde se vând păsări vii, pentru a reduce riscurile pentru sănătatea...345

4 iul 00:00MapamondCoronavirus: Comisia Europeană autorizează punerea pe piaţă a antiviralului Remdesivir

Comisia Europeană a autorizat vineri "punerea pe piaţă condiţionată" a antiviralului Remdesivir la nivelul Uniunii...384

4 iul 00:00MapamondCoronavirus: Stare de urgenţă la Belgrad, unde revin unele restricţii

356

4 iul 00:00MapamondRusia - Coronavirus: Revenirea la viaţa normală, nu mai devreme de opt luni, avertizează ministrul sănătăţii

Situaţia provocată de epidemia de COVID-19 în Rusia va mai dura încă cel puţin opt luni, a avertizat vineri...353

4 iul 20:10MapamondCoronavirus: Coreea de Sud se confruntă cu un al doilea val de COVID-19

Coreea de Sud a raportat vineri 63 de noi cazuri de COVID-19, un record înregistrat în ultimele două săptămâni, ca...364

4 iul 00:00MapamondMyanmar - Au fost reluate operaţiunile de căutare la mina de jad unde au murit 162 de persoane

352

Sănătate
4 iul 00:00SănătateVaccinul care ar putea să te protejeze împotriva bolii Lyme

Oamenii de știință au dezvoltat un vaccin care ar putea să ofere o protecție completă împotriva bolii Lyme, iar...346

4 iul 00:00SănătateTeamă, efectul secundar al supraviețuitorilor de cancer

Cancerul poate fi o boală îngrozitoare și stresantă, iar de cele mai multe ori, medicină nu ia în considerare cât...354

4 iul 00:00SănătateDietă mediteraneană ar putea influență genele și ar putea îmbunătăți sănătatea

355

4 iul 00:00SănătateTestul de salivă care îți spune rapid și ușor dacă ai Hepatită C

Testările pentru Hepatită C presupun 2 pași. Primul este o testare rapidă, care semnalizează prezența anticorpilor...367

4 iul 00:00SănătateLa ce servicii medicale gratuite ai dreptul dacă nu ești asigurat?

Dacă nu ești asigurat plătind lunar contribuția la Casă Națională de Asigurări de Sănătate, poți beneficia de...391

4 iul 18:24SănătateStudiile asociază boala celiacă cu anorexia

Un nou studiu sugerează că femeile tinere care suferă de boală celiaca se confruntă cu un risc mai ridicat de a fi...350

4 iul 00:00SănătateCum recunoști depresia. Semne surprinzătoare în funcție de vârstă

Depresia este o afecțiune din ce în mai mai comună în rândul adulților și vârstnicilor. Însă și copiii și...378

4 iul 00:00SănătateCum calmezi tusea uscată și productivă la copii

Răceala și tusea sunt frecvente la copiii mici, dar expunerea la germeni și combaterea lor îi ajută pe copii...359

4 iul 00:00SănătateDieta ketogenică: ce efecte secundare are și cum le previi

346

Prin accesarea replicaonline.ro, sunteți de acord cu termenii de utilizare și politica de confidențialitate.
ACCEPT